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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳保平 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
消化內科
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胃腸道脹氣的調理，可從飲食、運動、情緒、藥物、就醫(yī)等方面著手。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
2015-12-07 10:37
1.飲食：避免食用易產氣食物，如豆類、洋蔥等，規(guī)律進食，細嚼慢咽。
2.運動：適當進行如散步、瑜伽等有氧運動，促進胃腸蠕動。
3.情緒：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮緊張導致胃腸功能紊亂。
4.藥物：可在醫(yī)生指導下使用多潘立酮、莫沙必利、雙歧桿菌等改善胃腸動力和菌群。
5.就醫(yī)：若脹氣嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，排查是否存在胃腸道疾病。
總之，通過綜合調理，多數胃腸道脹氣可得到改善。若癥狀持續(xù)，務必重視。
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