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腰椎間盤突出是由于椎間盤退變、損傷等導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根引起疼痛。嚴(yán)重時(shí)可能影響正常生活，需及時(shí)治療。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.臥床休息：選擇硬板床，減輕腰部壓力。
2.物理治療：如熱敷、按摩等，可緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：可服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
4.佩戴腰圍：增加腰部支撐，限制腰部活動(dòng)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，增強(qiáng)腰部力量。
6.就醫(yī)建議：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往二級(jí)及以上醫(yī)院的骨科就診。
腰椎間盤突出需綜合治療，患者應(yīng)注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)康復(fù)。