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一般一天打2到3次飛機，不節(jié)制的手淫對身體是有損傷的，嚴重的會造成腎虛早泄，還會影響以后的生育。一定要控制手淫次數(shù)，盡量一周不要超過一次，不要經(jīng)?？床唤】档囊曨l和書籍，不要穿太緊太糙的褲子。多參加些體育運動或一些有意義的活動，轉移些注意力為好。多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進新陳代謝為宜，按時作息避免太勞累。

一般一天打2到3次飛機，會影響你的健康， 頻繁手淫使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等。建議您把心思放在工作，學習上，戒掉手淫為好，

手淫是一種不良習慣，長期頻繁的手淫，會刺激生殖器官經(jīng)常處于充血狀態(tài)，引起陰部或膀胱區(qū)的不適，而且在充血狀態(tài)中，有利于細菌的入侵而引起前列腺炎，應該積極戒除。平時盡量遠離黃色材料，要多培養(yǎng)興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關注也會減少。