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預(yù)防重癥急性呼吸綜合征，需從個(gè)人衛(wèi)生、社交距離、增強(qiáng)免疫力、環(huán)境清潔、及時(shí)就醫(yī)等方面著手。 1.個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2.社交距離：避免前往人群密集場(chǎng)所，與他人保持至少 1 米的距離。 3.增強(qiáng)免疫力：保持充足睡眠，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等。 4.環(huán)境清潔：定期對(duì)居住和工作環(huán)境進(jìn)行消毒，尤其是經(jīng)常接觸的物品表面。 5.及時(shí)就醫(yī)：若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門(mén)診就診。 總之，預(yù)防重癥急性呼吸綜合征需要個(gè)人和社會(huì)共同努力，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，才能有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。