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谷草轉(zhuǎn)氨酶高可能提示肝臟等器官存在損傷。需重視，必要時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)從飲食、作息、情緒、運(yùn)動(dòng)、戒除不良習(xí)慣等多方面注意。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.合理飲食：避免高油高脂食物，多吃蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
2.規(guī)律作息：充足睡眠，不熬夜，有助于肝臟修復(fù)。
3.保持良好心態(tài)：減少焦慮、憤怒等不良情緒，增強(qiáng)抵抗力。
4.適度運(yùn)動(dòng)：如慢跑、散步等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過(guò)度勞累。
5.戒除不良習(xí)慣：堅(jiān)決戒酒，盡量戒煙，以防加重肝臟損傷。
6.遵醫(yī)囑用藥：不可自行服用可能傷肝的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚等。
7.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)谷草轉(zhuǎn)氨酶水平，了解病情變化。
總之，谷草轉(zhuǎn)氨酶高要引起重視，積極調(diào)整生活方式，必要時(shí)配合治療，促進(jìn)身體恢復(fù)。