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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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鄒仲兵 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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骨折后可通過飲食促進(jìn)恢復(fù)，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，包括瘦肉、奶制品、蔬菜、水果、堅(jiān)果等。若感身體不適，請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2016-01-03 15:05
1.蛋白質(zhì)類：瘦肉、魚類、蛋類等，能幫助修復(fù)受損組織。
2.鈣質(zhì)豐富：牛奶、豆制品、蝦皮等，利于骨骼重建。
3.維生素D食物：魚肝油、蛋黃、蘑菇等，促進(jìn)鈣吸收。
4.富含維生素C：橙子、草莓、獼猴桃等，增強(qiáng)免疫力。
5.堅(jiān)果類：杏仁、核桃等，提供營養(yǎng)。
合理飲食對(duì)骨折恢復(fù)有幫助，但還需配合治療和適當(dāng)鍛煉。
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就醫(yī)問藥
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