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孕婦可否食用薯片

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    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    沈昌理 副主任醫(yī)師

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    三級(jí)甲等

    婦科生殖內(nèi)分泌專科(生殖中心)

    孕婦能吃薯片,但要控制量。原因包括營(yíng)養(yǎng)、油脂、添加劑、熱量、消化等。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見(jiàn),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開(kāi)處方。
    1.營(yíng)養(yǎng):薯片營(yíng)養(yǎng)成分單一,不能滿足孕婦和胎兒的營(yíng)養(yǎng)需求。
    2.油脂:油炸使薯片油脂含量高,易導(dǎo)致體重增加和血脂異常。
    3.添加劑:含多種添加劑,可能對(duì)胎兒發(fā)育有潛在影響。
    4.熱量:熱量較高,過(guò)量食用易引發(fā)肥胖。
    5.消化:較難消化,可能引起孕婦胃腸不適。
    總之,孕婦少量吃薯片無(wú)妨,但為自身和胎兒健康,應(yīng)多選擇營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

    2016-01-03 13:20
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