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腳扭傷后骨頭無礙，處理方法包括休息、冷敷熱敷、用藥、抬高患肢、制動等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.休息：減少活動，避免加重損傷。
2.冷敷熱敷：扭傷早期冷敷，減輕出血和水腫；后期熱敷，促進血液循環(huán)和消腫。
3.用藥：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、紅花油，口服布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等，需遵醫(yī)囑。
4.抬高患肢：促進血液回流，減輕腫脹。
5.制動：使用繃帶或支具固定，限制關節(jié)活動。
總之，腳扭傷后要及時正確處理，促進恢復，若癥狀加重應及時就醫(yī)。

你好，腳扭傷了 拍片骨頭沒問題，這種情況多為軟組織損傷,可以局部熱敷，可用云南白藥氣霧劑活血散瘀，消腫止痛，同時內服些跌打丸、活血止痛散。注意避免劇烈活動。

扭傷建議找中醫(yī)骨傷科醫(yī)生辨證用中藥或手法（也可自己動手）正骨按摩，順筋，揉搓，可以服吲哚美辛片，雙氯滅痛片，地塞米松片。或局部外貼奇正消痛貼等治療，療效甚佳。