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痱子是夏季或炎熱環(huán)境下常見的皮膚問題，治療痱子可從保持皮膚清潔、使用合適藥物、調(diào)整環(huán)境溫度濕度、穿著透氣衣物、注意飲食等方面著手。 1.保持皮膚清潔：每天用溫水洗澡，避免使用刺激性強(qiáng)的沐浴產(chǎn)品，洗澡后及時(shí)擦干皮膚。 2.使用合適藥物：如爐甘石洗劑，能有效止癢；痱子粉可保持皮膚干燥；薄荷腦軟膏也有清涼止癢的作用。但使用藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。 3.調(diào)整環(huán)境溫度濕度：使用空調(diào)、風(fēng)扇等調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，保持在 25℃左右，濕度在 50%-60%。 4.穿著透氣衣物：選擇棉質(zhì)、寬松的衣物，利于皮膚透氣和汗液蒸發(fā)。 5.注意飲食：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩食物。 總之，治療痱子需要綜合多種方法，同時(shí)注意預(yù)防。若痱子癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。