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肩部小骨突出并伴有疼痛可能是由于骨骼結構異常、肌肉或肌腱損傷、關節(jié)炎或者是肩部疾病造成的。疼痛的程度和持續(xù)時間可以幫助判斷病因的嚴重性。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.骨骼結構：有的人天生肩部就有明顯的骨頭突出，如果沒有疼痛，可能是正常的生理現象。
2.肌肉或肌腱損傷：肩部的肌肉或肌腱拉傷、炎癥（如肩袖損傷）可能導致疼痛和腫脹，感覺肩部有骨頭突出。
3.關節(jié)疾病：肩關節(jié)炎，尤其是骨關節(jié)炎，會使得關節(jié)表面軟骨磨損，導致骨頭更加突出并引發(fā)疼痛。
4.肩峰下撞擊綜合癥：肩峰下的骨頭結構壓迫周圍的肌腱和滑囊，引起疼痛和腫脹感。
5.肩鎖關節(jié)問題：如脫位或半脫位，也可能造成肩部骨頭突出并疼痛。
建議及時就醫(yī)，通過X光或MRI等影像學檢查來確定具體原因。治療可能包括物理療法、藥物緩解（如非甾體抗炎藥）、冰敷熱敷、適當休息或在必要時手術矯正。請遵醫(yī)囑，避免自行診斷和治療，以免延誤病情。