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骨質(zhì)增生腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，其矯正方法包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及手術(shù)治療等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可緩解肌肉緊張，減輕疼痛。
2.藥物治療：常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，能消炎止痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部伸展運(yùn)動(dòng)、游泳等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿、中藥敷貼等，促進(jìn)血液循環(huán)。
5.手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)考慮，如椎間孔鏡手術(shù)等。
患者應(yīng)根據(jù)自身病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方法。同時(shí)，注意保持良好的生活習(xí)慣，避免腰部過(guò)度勞累。