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如何有效緩解腰間盤突出引發(fā)的疼痛

2016-02-04 18:04 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

如何有效緩解腰間盤突出引發(fā)的疼痛

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

李想副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

緩解腰間盤突出疼痛，可從臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等方面著手。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.臥床休息：通過平臥硬板床，減輕腰部壓力，緩解疼痛。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)。
3.藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等，緩解疼痛和營養(yǎng)神經(jīng)。
4.中醫(yī)治療：針灸、推拿可疏通經(jīng)絡(luò)，減輕疼痛癥狀。
5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行小燕飛、五點(diǎn)支撐等鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
綜合運(yùn)用上述方法，有助于緩解腰間盤突出疼痛，但癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2016-02-04 19:10

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