膝關(guān)節(jié)置換后爬樓梯及相關(guān)注意事項(xiàng)
膝關(guān)節(jié)置換后爬樓梯及相關(guān)注意事項(xiàng)
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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膝關(guān)節(jié)置換后能否爬樓梯及相關(guān)注意事項(xiàng)，涉及恢復(fù)情況、飲食、鍛煉腫痛等。包括恢復(fù)時(shí)間、飲食宜忌、鍛煉適度、消腫方法、日常護(hù)理等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-03-09 21:02
1.恢復(fù)時(shí)間：膝關(guān)節(jié)置換后的恢復(fù)時(shí)間因人而異，通常需要 3 個(gè)月至半年，甚至更長。這取決于患者的年齡、身體狀況、手術(shù)效果和術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的情況。
2.飲食宜忌：不建議喝洋參泡水，術(shù)后應(yīng)先以化瘀消炎為主。多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等，利于代謝和恢復(fù)。避免生冷刺激性食物。
3.鍛煉適度：鍛煉要循序漸進(jìn)，不可過量。初期可進(jìn)行簡單的屈伸練習(xí)，逐漸增加強(qiáng)度。若鍛煉后腫，應(yīng)減少活動(dòng)，多休息，每天熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
4.消腫方法：除熱敷外，還可抬高患肢，促進(jìn)血液回流。若腫脹嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，可能會使用邁之靈、地奧司明等藥物改善局部血液循環(huán)，減輕腫脹。
5.日常護(hù)理：注意保持傷口清潔干燥，避免感染。按時(shí)復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。
膝關(guān)節(jié)置換后的康復(fù)是一個(gè)長期的過程，患者需要保持耐心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，才能更好地恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能，提高生活質(zhì)量。
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