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頭暈可能由多種原因引起，如貧血、低血糖、低血壓、頸椎病、耳石癥等。若頻繁頭暈或癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸不暢，引起頭暈?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素B12等改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺。
2.低血糖：血糖過低影響大腦供能。日常注意規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果。
3.低血壓：血壓偏低使腦部供血不足。適當增加鹽分攝入，多喝水。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經。可通過按摩、理療緩解。
5.耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管。需要專業(yè)醫(yī)生進行手法復位。
頭暈原因多樣，建議綜合自身情況，必要時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。同時，保持良好的生活習慣有助于預防頭暈。