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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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馬禮坤 主任醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
心血管內(nèi)科
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年輕人血壓低可通過飲食調(diào)節(jié)，包括增加營養(yǎng)、多吃補(bǔ)氣血食物、適當(dāng)攝入鹽分、多喝水、補(bǔ)充維生素等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2016-04-02 19:39
1.增加營養(yǎng)：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類。
2.補(bǔ)氣血食物：紅棗、桂圓、黑芝麻等能補(bǔ)氣血，改善低血壓。
3.適當(dāng)攝入鹽分：有助于提升血壓，但不宜過量。
4.多喝水：增加血容量，緩解低血壓癥狀。
5.補(bǔ)充維生素：多吃新鮮蔬菜水果，如橙子、菠菜。
通過合理飲食，對改善年輕人低血壓狀況有一定幫助，但如果血壓持續(xù)偏低或伴有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是自殺行為? 自殺行為分狹義和廣義兩種;狹義的自殺行為是指有意識，自愿地直接結(jié)束自己生命的行為;廣義的自殺行為是指包括故意自傷行為和吸毒酗酒等自我毀滅的“慢性自殺”行為。人們通常說的自殺行為常常指狹義的自殺行為。自殺的分類：自殺觀念，自殺未遂，自殺死亡。 查看全文»
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