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腳趾甲長到肉里，又稱嵌甲，可能由多種原因引起，如修剪不當(dāng)、穿鞋不合適、指甲畸形、外傷、感染等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.修剪方法：將嵌入肉中的指甲小心挑起，用指甲剪平剪，避免過度修剪兩側(cè)。
2.穿鞋選擇：穿寬松、透氣的鞋子，避免擠壓腳趾。
3.指甲矯正：使用專門的指甲矯正器，幫助指甲恢復(fù)正常生長方向。
4.藥物治療：局部涂抹碘伏消毒，如有感染，可外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏等。
5.就醫(yī)處理：若癥狀嚴(yán)重，出現(xiàn)化膿、紅腫等，應(yīng)及時就醫(yī)，可能需要進(jìn)行部分指甲拔除或甲溝重建手術(shù)。
總之，對于腳趾甲長到肉里的情況，要及時處理，避免癥狀加重。平時注意腳部護(hù)理，預(yù)防嵌甲的發(fā)生。