我想咨詢男性不育專家怎么提高精子的質(zhì)量？
2016-04-10 13:52
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我想咨詢男性不育專家怎么提高精子的質(zhì)量？結(jié)婚的時(shí)候婚檢查出精子質(zhì)量差點(diǎn)，后來一直沒有孩子。是不是精子質(zhì)量差很影響生育??？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙曄 主任醫(yī)師
濟(jì)南不孕不育醫(yī)院
其他
不孕不育科
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您好，多做運(yùn)動(dòng)：過度肥胖會(huì)損害精子成長(zhǎng)，保持適當(dāng)?shù)捏w型，進(jìn)行強(qiáng)度適度的運(yùn)動(dòng)很重要。適度飲酒：大量飲酒會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，每日最多只可飲酒精量8～9克左右。精子質(zhì)量差應(yīng)該多食用大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。鈣質(zhì)對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)、獲能、及受精過程作用明顯，應(yīng)注意多食些含鈣豐富的食物。
2016-04-10 14:02
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就醫(yī)問藥
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