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小孩吃太咸可能影響身體發(fā)育、加重臟器負(fù)擔(dān)、引發(fā)疾病等。包括血壓升高、腎臟受損、影響鈣吸收、增加呼吸道疾病風(fēng)險(xiǎn)、影響味覺發(fā)育。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.血壓升高：鹽攝入過多導(dǎo)致血容量增加，血壓上升，增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
2.腎臟受損：加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，長期可影響腎臟功能。
3.影響鈣吸收：鈉排出時(shí)會(huì)帶走鈣，影響骨骼發(fā)育。
4.增加呼吸道疾病風(fēng)險(xiǎn)：使口腔唾液分泌減少，溶菌酶減少，易患呼吸道感染。
5.影響味覺發(fā)育：養(yǎng)成重口味習(xí)慣，影響日后飲食健康。
總之，家長要控制小孩鹽的攝入量，培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣。