-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙玉昆 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
-
脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，與遺傳、激素、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。若脫發(fā)嚴重，建議及時就醫(yī)。日常做好護理有助于改善癥狀。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
2016-03-06 10:45
1.飲食調(diào)理：多吃富含鐵、鈣、維生素A的食物，如牛奶、蔬菜、水果、瘦肉等。
2.心情調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免精神壓力過大，減少焦慮和緊張情緒。
3.洗頭頻率：夏季每周洗兩次，其他季節(jié)每周洗一次，油脂多可用二硫化硒洗劑洗頭。
4.正確梳頭：每日早、中、晚梳頭，用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不梳。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于維持激素平衡。
6.避免刺激：減少燙染頭發(fā)，避免長時間暴曬。
做好上述日常護理，有助于減輕脂溢性脫發(fā)癥狀。若脫發(fā)持續(xù)加重，應(yīng)及時尋求專業(yè)治療。
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
