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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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劉敏怡 主治醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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夏天護(hù)理青春痘要從多方面入手,包括清潔、飲食、作息、護(hù)膚和防曬等,若情況嚴(yán)重需及時就醫(yī)。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2016-03-13 22:04
1.清潔皮膚:每日用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部,去除多余油脂和污垢。
2.調(diào)整飲食:少吃辛辣、油膩和甜食,多吃蔬菜水果,保持飲食清淡。
3.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
4.正確護(hù)膚:選擇輕薄的護(hù)膚品,避免過度滋潤。
5.注意防曬:使用防曬霜或采取物理防曬措施,減少紫外線對皮膚的刺激。
6.適度運(yùn)動:促進(jìn)新陳代謝,排出體內(nèi)毒素。
總之,夏天護(hù)理青春痘需要綜合多方面的措施,并持之以恒。如果青春痘嚴(yán)重,應(yīng)及時到皮膚科就診。
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