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脛腓骨骨折手術(shù)后能走路的時(shí)間受多種因素影響，包括骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)效果、術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人身體狀況和有無并發(fā)癥等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.骨折嚴(yán)重程度：若骨折較輕，恢復(fù)相對較快；嚴(yán)重骨折則恢復(fù)慢，走路時(shí)間延長。
2.手術(shù)效果：手術(shù)成功且固定良好，利于早期活動；反之，走路時(shí)間推遲。
3.術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練：積極科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)，能較早走路。
4.個(gè)人身體狀況：體質(zhì)好、營養(yǎng)佳的患者恢復(fù)快，可提前走路。
5.有無并發(fā)癥：如出現(xiàn)感染等并發(fā)癥，會延緩走路時(shí)間。
總之，脛腓骨骨折手術(shù)后的走路時(shí)間因人而異，需綜合多種因素判斷，患者應(yīng)遵循醫(yī)生建議，積極康復(fù)。

你好；平時(shí)看電視的時(shí)候坐在椅子上,膝蓋不要彎曲,將一條腿抬起,再放下,反復(fù)此動作8－10次再 ，換另一條腿,可以去掉大腿兩側(cè)的贅肉。