腳崴后四天使勁沒事上翹疼，走路正常咋回事
2024-10-10 17:30
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我把腳崴了一下，到了醫(yī)生那他說骨頭沒事扭到筋了好像，給揉了一下，到現(xiàn)在四天了使勁沒事了，但是往上翹有點疼，走路沒事了。
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回答1
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宋長輝 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
全科
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腳崴后雖然骨頭沒事，但筋受傷恢復(fù)需要時間。上翹仍疼可能與損傷程度、恢復(fù)進程、活動方式、護理情況、個人體質(zhì)等有關(guān)。 1.損傷程度：如果崴腳時筋的拉傷較嚴重，恢復(fù)時間就會較長，輕微活動可能不疼，但特定動作如向上翹腳仍會有痛感。 2.恢復(fù)進程：四天時間可能還不足以讓受傷的筋完全恢復(fù)，組織修復(fù)是逐步的，此時仍可能存在疼痛。 3.活動方式：崴腳后過早過多地行走或進行不恰當?shù)幕顒樱赡苡绊懟謴?fù)，導(dǎo)致上翹疼痛。 4.護理情況：受傷后的護理不當，如未充分休息、未正確冷敷或熱敷、未抬高患肢等，都可能延緩恢復(fù)。 5.個人體質(zhì)：每個人的身體恢復(fù)能力不同，有些人恢復(fù)較快，有些人則較慢。 總之，腳崴后仍需注意休息和護理，避免過度活動。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)復(fù)查。
2024-10-11 12:23
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