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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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身高 177 厘米，體重 50 千克，健身可能有用，但也可能存在一些副作用。比如可能導致肌肉拉傷、關節(jié)損傷、疲勞過度、營養(yǎng)不良、影響睡眠等。 1. 肌肉拉傷：健身時如果動作不規(guī)范或強度過大，容易造成肌肉纖維的過度拉伸和損傷，表現(xiàn)為肌肉疼痛、腫脹等。 2. 關節(jié)損傷：錯誤的姿勢或過度的運動可能對關節(jié)造成壓力，引發(fā)關節(jié)炎癥、軟骨磨損等。 3. 疲勞過度：過度健身會使身體疲勞，影響正常的工作和生活，降低免疫力。 4. 營養(yǎng)不良：健身期間消耗增加，若營養(yǎng)補充不足，會影響身體機能和恢復。 5. 影響睡眠：高強度健身可能導致神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量。 總體來說，在科學合理的指導下健身，益處通常大于潛在的副作用。健身前應充分了解相關知識，制定適合自己的計劃，并注意休息和營養(yǎng)補充。
2024-10-10 21:58
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是藥物不良反應? 藥物不良反應(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關的不良結(jié)果。藥物不良反應具有以下共同特點：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應用時，其不良反應通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應的發(fā)生。 查看全文»
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