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妊娠紋是孕期皮膚纖維斷裂所致，可通過(guò)多種方法改善，如飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、外用藥物、醫(yī)美手段、物理治療等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.飲食調(diào)整：多攝入富含膠原蛋白和維生素的食物，如豬蹄、水果和蔬菜。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行腹部肌肉鍛煉，增強(qiáng)腹壁彈性。
3.外用藥物：使用維 A 酸乳膏、積雪苷霜軟膏、橄欖油等。
4.醫(yī)美手段：激光治療、射頻治療等能刺激膠原蛋白再生。
5.物理治療：微針治療可促進(jìn)皮膚修復(fù)。
去除妊娠紋需要一定時(shí)間和耐心，綜合多種方法效果可能更佳。

您好：妊娠紋的形成原因是皮膚彈性纖維張力過(guò)大發(fā)生斷裂,在腹部的皮膚上出現(xiàn)不規(guī)則縱形裂紋.產(chǎn)后,雖然斷裂的彈性纖維逐漸得以修復(fù),多吃富含維生素C的獼猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含維生素B6的奶制品。鐳射微晶磨皮手術(shù)可以淡化甚至消除妊娠紋