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腳底中間側(cè)面疼，走路久加重，可能是由于鞋子不合腳、足底筋膜炎、骨刺、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等。若疼痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.鞋子因素：不合適的鞋子可能擠壓或摩擦腳部，導(dǎo)致疼痛。應(yīng)選擇舒適、合腳、透氣的鞋子。
2.足底筋膜炎：長期勞累或運(yùn)動過度易引發(fā)，表現(xiàn)為足底疼痛。可通過休息、熱敷、伸展運(yùn)動緩解。
3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織引起疼痛。嚴(yán)重時可能需要手術(shù)治療。
4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，會有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹。需抗炎、抗風(fēng)濕治療。
5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腳底疼痛。需針對病因治療。
6.其他原因：局部外傷、感染等也可能導(dǎo)致疼痛。
腳底疼痛原因多樣，要注意休息，避免過度勞累。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。