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左上半身酸痛一年多，可能由不良姿勢、脊柱關(guān)節(jié)病變、軟組織炎癥、神經(jīng)受壓、肌肉勞損等因素引起。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.不良姿勢：長時間低頭玩手機或工作，導(dǎo)致脊柱關(guān)節(jié)壓力增大，生理曲度改變，引發(fā)酸痛。
2.脊柱關(guān)節(jié)病變：如胸曲加深、頸曲變直、小關(guān)節(jié)紊亂、椎間盤膨突等，壓迫神經(jīng)和周圍組織。
3.軟組織炎癥：脊旁軟組織長期緊張，出現(xiàn)炎癥，產(chǎn)生酸痛感。
4.神經(jīng)受壓：肋間神經(jīng)受到壓迫，引起左上半身放射性酸痛。
5.肌肉勞損：上肢或肩部肌肉過度使用，造成勞損，引發(fā)酸痛。
出現(xiàn)左上半身長時間酸痛，應(yīng)及時糾正不良習(xí)慣，避免病情加重?？赏ㄟ^針灸、按摩等理療方式緩解癥狀。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好；一般考慮可能是長時間預(yù)感姿勢導(dǎo)致，建議你多鍛煉身體，多喝水，少食辛辣刺激食物，加強營養(yǎng)，密切觀察，祝您健康。