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隨著寶寶年齡的增長，從母乳中獲得的營養(yǎng)不能滿足寶寶生長發(fā)育的需求。如果寶寶不喜歡吃輔食可以換種口味的輔食，找到寶寶喜歡的口味。同時也可以循序漸進(jìn)，慢慢的引導(dǎo)寶寶愛上輔食。也可以在輔食中添加寶寶喜歡喝的奶粉等食物，讓寶寶找到熟悉的口味，這些對于寶寶愛上輔食有積極的作用。

寶寶的食欲真是一個讓媽媽永遠(yuǎn)無法破解的謎題。媽媽們擔(dān)心孩子食欲不振會營養(yǎng)不足，甚至是生病的前兆。其實很多情況卻不是這樣的：　　寶寶進(jìn)食量比別的同齡孩子小　　寶寶攝食量只要與其年齡相當(dāng)就是正常的。由于遺傳、環(huán)境、體型、活動量等方面的因素，正常寶寶對營養(yǎng)需要量個體差異性其實很大，食欲必然也有差異，所以媽媽切不能互相比較孩子的進(jìn)食量，判斷自己的孩子是不是食欲不振。而且值得一提的是：有些“食欲不振”是小兒進(jìn)食量與家長期望的進(jìn)食量有差異，而被誤認(rèn)為是食欲不振?！　殞毜氖秤环€(wěn)定　　寶寶的食欲有時可周期性輕度增減，這些多為正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)心。寶寶在夏季往往食欲不振、厭食或食量減少，這是由于機體為了調(diào)節(jié)體溫，較多血液流向體表，內(nèi)臟器官供應(yīng)相對減少，以致影響胃酸分泌，導(dǎo)致消化功能減低；加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經(jīng)中樞處于緊張狀態(tài)，體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動；另一個影響因素是由于大量飲水，使胃液被沖淡，以至食欲大減。　　對喜愛的食物失去興趣　　生活中的種種因素經(jīng)常影響到食欲。在沒有情緒不佳、健康狀態(tài)良好的情況下，不需要過于介意?！　〔豢铣燥垺　臓I養(yǎng)的角度來看，如果能從米飯以外的食品中(如面包、面條、甘類)獲得相同的熱量，那么便不會造成任何問題。有時孩子會由于某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食欲不佳，這時不要強迫孩子吃飯，如果這頓讓他餓一餐，也許下頓會吃得更香?！　∈裁丛斐墒秤徽瘛　殞毊a(chǎn)生食欲不振現(xiàn)象時，媽媽應(yīng)先注意是否有以下的情況發(fā)生：　　疾病和微量元素缺乏　　寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導(dǎo)致食欲不振?！　〔涣剂?xí)慣和飲食安排　　平時已養(yǎng)成吃零食習(xí)慣，對吃飯感到?jīng)]有滋味。點心的給予方式不適當(dāng)，用餐的時間不規(guī)律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振?！　【捉滥芰Σ蛔恪　≥o食添加不合理，有的孩子從小沒有鍛煉咀嚼，吃什么都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴里。家長為了讓孩子將食物咽下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食欲減退?！　∩眢w、情緒不佳　　運動量不足。活動量不夠，食物尚未完全消化，沒有饑餓感。寶寶過于疲勞或過度興奮，吃飯時想睡覺或無心吃飯，影響食欲?！　〔划?dāng)?shù)酿B(yǎng)育方法　　養(yǎng)育的方法是否恰當(dāng)，是否有過分嬌寵、放任的情形？用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐？有沒有給幼兒制造一個愉快的用餐氣氛？　　給孩子吃的自由有些家長看著孩子吃飯漫不經(jīng)心，常常抱怨，喋喋不休地勸孩子多吃，把魚、肉、蝦、蛋不停地夾給孩子，這樣做容易使孩子產(chǎn)生逆返心理。事實上，孩子1周歲后，對食物的興趣開始減弱，對周圍的多種事物感到新鮮，吃飯時不專心，這是一種正?，F(xiàn)象；另一方面，孩子的食欲并不象有的家長所想象每餐都是恒定的，而是每天都有所波動。如果家長認(rèn)為一天一定要吃多少，吃不完就強迫喂，其結(jié)果必然導(dǎo)致或者加重厭食。孩子厭食有多種原因，有的是由疾病引起的，有的與小孩心理因素有關(guān)，家長可以找醫(yī)生來診斷，盲目給孩子“塞食”是無益的。　　從小培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣飲食習(xí)慣包括就餐定時、定位、基本定量等方面。1歲以后，一日幾餐的進(jìn)餐時間要相對固定，年幼的小孩由于胃容量小，一次不可能攝入更多的食物，在兩餐之間可吃些點心補充營養(yǎng)和熱能。孩子要坐在固定的位置吃飯，尤其對食量少而不專心進(jìn)餐的孩子更應(yīng)從小培養(yǎng)這個習(xí)慣，使他意識坐到這個位置上就是要進(jìn)餐了。每餐給孩子的飯、菜量要相對規(guī)定，食欲好時再增加一些，食欲差時減去一些。吃多少由孩子自己決定。有的家長每頓給孩子的飯、菜“寧多勿少”，增加了孩子就餐的壓力?！　I造良好的餐桌氛圍寬松、安靜的進(jìn)餐環(huán)境，輕松愉快的心情，有助于增進(jìn)食欲。就餐時家長不要恐嚇孩子，也不要過分的鼓勵，家長不宜在飯桌上談?wù)摬穗群褪澄锏暮脡?，因為父母對食物的好惡，會不知不覺影響到孩子，造成挑食、偏食。就餐時不要邊吃邊看電視，家長也不要利用就餐的機會對孩子批評、教育。只有感到?jīng)]有壓力時，孩子才會把注意力轉(zhuǎn)移到吃飯的問題上。也要注意一下下面的事情一、食物不合口味。　　別以為寶寶沒有味覺，他們可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。單一的口味會讓寶寶逐漸生厭。所以，要想寶寶吃多點東西，給他們的食物就要可口，款式要多變，種類也要多變。其次，寶寶每一個階段都有不同的需要，他們的喜好可以反映他身體的需要。孩子是一天一小變，三、五天一大變，如果食物一成不變，就不能滿足寶寶的生理或心理需求。舉個例子：寶寶六個月開始吃稀粥，如果到了一歲還是餐餐吃粥，那寶寶一定拒絕吃飯。這時媽媽就得思考是不是寶寶已經(jīng)不滿足吃軟和爛的東西了？那么你就要開始給寶寶吃一些爛飯。另外，六個月以后，你把魚肉和菜垛爛，把它們和在粥里給寶寶吃，如果一歲以后寶寶不吃了，是不是在提醒你，寶寶要像大人一樣飯、菜分開吃了？那么你就嘗試炒一道菜給寶寶拌著爛飯或粥吃，讓他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。記得要什么都給寶寶吃，不然將來孩子容易偏食，也容易營養(yǎng)不良。飯、粥、面、包子、餃子、雞鴨魚肉、青菜水果都要給寶寶吃，開始一點點，從軟到硬，從少到多，慢慢讓孩子適應(yīng)。做的方法從白灼，到炒、拌，調(diào)味料從只有鹽到添油加醋。再花點心思，把包子做成小動物的形狀，把菜泥做成星星、月亮的形狀。這樣寶寶才有吃東西的欲望。一歲以后的孩子基本什么都可以吃了，酸奶也可以喝，喝了酸奶胃口就好?！　《⒊燥埩?xí)慣不好?！　殞氃酱笠庾R越強烈，他/她會對這個世界的萬物充滿好奇，自然吃飯、睡覺或拉便便的時候就會分心，不好好按照大人的要求做。家長不要一味地?fù)?dān)心或責(zé)怪寶寶不聽話，要知道，這是寶寶的天性，相反，家長自己要好好想辦法培養(yǎng)寶寶的良好習(xí)慣。要從小養(yǎng)成定時吃喝拉撒的習(xí)慣，讓寶寶從條件反射到有自主意識，一到點就要吃飯、睡覺或便便。我的女兒從六個月吃粥開始就定在中午和傍晚進(jìn)食，并且是在嬰兒桌里吃，不吃完飯不下地。慢慢地孩子就知道什么時候該吃飯，什么時候可以玩。但即使這樣，女兒在一歲以后也開始和我叫勁，遇到不好吃的食物，或者想玩兒的時候就想從嬰兒桌上下來，不好好吃，隨著年齡的增長反抗力度就越大。這時，除了改變口味和食物種類外，我也會把她關(guān)在房間里，不讓她跟大人一起上桌吃飯。有的時候表現(xiàn)好，我就讓她和我們一起吃，讓她看看大人怎樣吃飯，激發(fā)她的食欲。不知從什么時候起，女兒喜歡吃別人的飯，即使她吃的和你一樣，她也拒絕吃她自己的。那么我就會從自己的碗里挖點飯給她吃，甚至是將游戲賦予進(jìn)餐中：我把我的碗放著她能吃的食物，她的碗里也放點，然后要她喂我吃，同時我也喂她吃，大家一起喂對方，一起張口，這個方法即鍛煉孩子的協(xié)調(diào)能力，又讓她覺得吃飯是件有趣的事，從而排除她對吃飯的厭惡感。　　三、胃口不好，食滯?！　殞毴菀资硿袝r候并不是寶寶不愿意吃，而是吃不下，時不時喝點助消化的湯水，可以讓寶寶胃口好。例如：將谷芽、麥芽、茨實、百合煮水，或者煮山楂水，陳腎粥，還有雞內(nèi)金這些，都可以消食去積。給寶寶做按摩即促進(jìn)寶寶睡眠，也可以幫助消化，經(jīng)常按摩寶寶背部督脈的地方（也就是脊椎兩邊），防止生疳積；在寶寶腰部接近屁屁的兩邊用雙手以交替輕柔的方式按摩，可以幫助寶寶排便。再有，我發(fā)現(xiàn)我女兒只要睡得好，就會吃得好?！　∷摹⑴Ｄ坛远嗔?。　　醫(yī)生說，有的孩子兩歲以內(nèi)都是以奶為主，如果你的寶寶愛吃奶，不愛吃別的食物，那就讓他多喝奶，飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛煉，一點點來。只要體重上升，精神好，寶寶就沒問題?！　】傊?，做父母要有三心：細(xì)心、耐心和花心。細(xì)心就是要多觀察留意自己寶寶的進(jìn)食動態(tài)，什么時候不吃飯，為什么不吃飯，多動腦筋，帶孩子不能一成不變，而要因人而議、因時因地而議?！　∧托呐囵B(yǎng)寶寶對食物的興趣，教育寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣。　　花點心思為寶寶做點可口、特別的飯菜，哪怕你給寶寶用個有他/她喜愛的圖案的餐具也不失為一個好辦法?！　∽詈笠粭l狠心的方法：不吃就餓一頓，寶寶也不是笨蛋，他們有自我調(diào)節(jié)的能力，餓了自然就會好好吃，家長也不必太擔(dān)心會把寶寶餓壞寶寶為什么不愛吃飯？★在4－6個月時未及時合理添加輔食，寶寶只愛吃已經(jīng)習(xí)慣了的奶而不原意吃其他固體食物。★寶寶愛吃的食物就讓他（她）任性多吃，不想吃時仍硬塞給他（她），或者寶寶一哭就喂東西吃，都會使寶寶對進(jìn)食產(chǎn)生逆反心理?！飳殞毭刻煸谡椭g吃大量高熱量零食，到正餐時就會不香?！飳殞氝^渡興奮及受到驚嚇；或有時更換吃飯的地點和喂飯的人，都可能會影響寶寶的食欲。怎樣培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣？★固定每次吃飯的時間和固定的喂食者；而且最好在同一地點，用相同的餐具，使寶寶形成必要的條件反射。★給寶寶準(zhǔn)備漂亮的飯碗，碗里的食物不要盛放太多。寶寶吃完飯后，要表揚寶寶：“我的寶寶吃的真好”，使寶寶對吃飯總有新奇的感覺。★不要讓寶寶在餐前吃零食或做劇烈的運動?！锊灰寣殞氝叧燥堖呁嫱婢?，也不要邊看電視或者邊講故事邊喂飯；更不應(yīng)追著喂寶寶吃飯，應(yīng)讓寶寶全身心地投入進(jìn)食過程?！镞m當(dāng)增加寶寶的活動量，寶寶玩累了就容易餓，進(jìn)食就比較容易了?！锊灰谟貌蜁r訓(xùn)斥寶寶，應(yīng)讓寶寶心情愉快地進(jìn)食，更不要強迫寶寶進(jìn)食。寶寶為什么挑食偏食？★寶寶挑食偏食是后天形成的一種條件反射，往往是由于父母不適當(dāng)?shù)淖龇ǘ鴮?dǎo)致寶寶形成了挑食偏食的習(xí)慣?！锔改钢桓鶕?jù)自己的喜好，如認(rèn)為肉食營養(yǎng)含量高，就頓頓給寶寶吃，造成寶寶不原意吃素食?！镉械母改缸约壕陀衅车牧?xí)慣，看到自己不愛吃的會不自覺地在寶寶面前說“不好吃”，而影響寶寶的偏愛?！飳殞氃趪L試一種新食物時，需要有一個接受過程。有的父母認(rèn)定寶寶不喜歡吃某種食物，就常常掛在嘴邊說：“我的寶寶不喜歡吃……”，使寶寶認(rèn)為自己真的不喜歡吃這種食物。怎樣糾正寶寶挑食偏食？★開始添加輔助食物時，應(yīng)從細(xì)到粗，從一種到多種給寶寶制作食物。★如果寶寶已經(jīng)偏愛某種食物，可以把愛吃的和不愛吃的調(diào)配在一起，由少量開始，一點點兒的增加，寶寶慢慢就會習(xí)慣了?！锶绻麑殞毦芙^吃新添加的某種食物，父母應(yīng)耐心讓寶寶反復(fù)嘗試。有時習(xí)慣一種新食物，可能會經(jīng)過10余次的嘗試，寶寶最終就會接受。★不要“命令”寶寶必須吃哪種食物。寶寶不吃牛肉，只要吃魚、蛋等，就不用擔(dān)心缺少蛋白質(zhì)；不愛吃胡蘿卜，但吃其他蔬菜，也同樣能夠滿足寶寶營養(yǎng)需要。生活小常識預(yù)防煮面食湯溢出來的方法:水煮的時候，再湯里加上一遲奶油或一點點沙拉油。同時要保持湯的沸騰，不可向煮其他面類時一般加冷水。近日，兒童營養(yǎng)專家調(diào)研結(jié)果表明，我國大約有2/3的兒童都有特別偏愛或者拒絕吃某種食物的習(xí)慣。這種偏食習(xí)慣如不及時糾正，會造成營養(yǎng)攝取不均衡，甚至體弱多病。尤其在嬰幼兒時期，生長發(fā)育迅速，各組織器官尚未成熟，對營養(yǎng)的需求較多，須特別注意?！　∈聦嵣希浩惩怯捎谖桂B(yǎng)不當(dāng)造成的。因此，預(yù)防偏食，首先要樹立正確的喂養(yǎng)觀念，下面是亨氏的幾點建議：　　不要讓寶寶錯過了味覺最佳發(fā)育時機　　寶寶的味覺、嗅覺在4-12個月這一時期最靈敏，可通過品嘗各種食品，促進(jìn)味覺、嗅覺及口感的形成和發(fā)育。需要注意的是，不要一看到寶寶有不愿吃或稍有不適，就不再給寶寶嘗試。從而錯過這一最佳的發(fā)育時期。從4個月開始，家長應(yīng)該不斷地調(diào)整食物的色、香、味、形，誘發(fā)寶寶的食欲。保持良好的食物興奮性，使寶寶樂于接受新的食物。　　對出現(xiàn)偏食的寶寶要耐心誘導(dǎo)　　寶寶6-8個月時，對食物會出現(xiàn)暫時的喜好或厭惡。媽媽毋須對這一現(xiàn)象過于緊張，以致采取強制態(tài)度，造成寶寶的抵觸情緒。寶寶對于新的食物，一般要經(jīng)過舔、勉強接受、吐出、再喂、吞等過程，大約反復(fù)5-15次才能接受。家長應(yīng)耐心、少量、多次地喂食，并給予寶寶更多的鼓勵和贊揚。　　以身作則，培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣　　孩子的模仿能力強，對食物的喜好容易受家庭的影響。作為家長，更應(yīng)以身作則，不挑食、不暴飲暴食、不過分吃零食。同時，要給寶寶營造一個開心寬松的進(jìn)食氣氛，進(jìn)食期間避免玩耍、看電視等不良習(xí)慣?！　∨囵B(yǎng)寶寶自己進(jìn)食　　寶寶嘗試自己進(jìn)食是一種探索行為，不要因為怕臟亂而采取填鴨式地喂孩子，反而造成寶寶的壓抑和拒食。而且，讓孩子自己進(jìn)餐，還可以鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)能力，使動作精細(xì)準(zhǔn)確，從而培養(yǎng)孩子的自信心?！　猿挚茖W(xué)喂養(yǎng)，讓寶寶從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，讓多樣化的美食伴隨寶寶健康成長！

其實寶寶沒有什么愛吃不愛吃的東西，寶寶現(xiàn)在就像一張白紙，今天不愛吃的東西不等于明天也不吃，寶寶每接受一種奶以外的食需要試喂十幾二十次呢，我家寶寶在四個月的時候就不喜歡吃米粉，怎么也不吃，可以過了五個月就開始大口吃了，你可以給寶寶換樣吃，米粉用奶沖比較香，七個月還可以吃煮得很爛的粥，面條，里面拌上寶寶愛吃輔料，比如菜粥，水果粥，還可以少量加些肉松之類的，有很多種的，像果泥菜泥都可以吃了，蘋果香蕉芒果都可以用小勺刮著吃，不過每次不要太多，大約七天左右換一種水果，胡蘿卜切成丁上鍋蒸爛，用小勺研碎，在用榨汁機里面加少量的水在倒入研好的胡蘿卜泥，打成糊狀，就可以吃了，慢慢來吧，至于缺什么還是去醫(yī)院查下，不要亂補祝健康快樂

這種情況說明寶寶對食物消化吸收不好，從功能上說明寶寶自身缺乏功能鐵了，功能鐵占體內(nèi)鐵總量的70%，主要以血紅素形式，存在于血紅蛋白、肌紅蛋白、腦紅蛋白、血紅素酶類、輔助因子等中。
1、很多消化酶是血紅素酶；
2、功能鐵可以調(diào)理肝脾的功能；
3、功能鐵可以提高胃腸動力。
很多寶寶服用功能鐵后，胃腸功能越來越好，食物中各種微量營養(yǎng)素吸收也更好了功能鐵利于寶寶大腦發(fā)育，因為功能鐵可以促進(jìn)腦紅蛋白的高表達(dá)，利于為神經(jīng)細(xì)胞儲存氧氣和運輸氧氣哦，補充鴻儒功能鐵，寶寶睡覺深。寶寶所謂的“厭奶”期，是功能鐵缺乏的表現(xiàn)之一，微量元素檢測不準(zhǔn)，尤其測不出功能鐵缺乏。鴻儒力血康是功能鐵制劑，精華食補，安全高效

五月以下嬰兒以母乳為主，不要添加輔食加輔食的時候一定要越豐富越好，只吃蛋黃/香蕉/菠菜等等等肯定不夠孩子營養(yǎng)要求的。各種肉蛋魚禽，蔬菜水果，都要做給寶寶吃。只有均衡的營養(yǎng)才能讓寶寶健康茁壯的成長，免疫力也會得到增強。你去淘寶找找，有款紅蘑鮮蔬/香菇三文魚/金槍魚海苔的拌飯料挺好的，配料很豐富，可以試著給孩子吃吃看。如果自己做給寶寶吃的話，切記要和大人的飯菜分開，不能放鹽、糖這樣的調(diào)味劑，更不能用油炸。小孩子的腎臟受不了的。經(jīng)常帶孩子出去走走，接觸下外面的世界，對寶寶很有好處的。

你好！孩子出現(xiàn)這種情況應(yīng)考慮存在消化不好。孩子不喜歡吃輔食，是因為人對自己不熟悉的東西有著本能的排斥，只有讓孩子多次接觸某種輔食，孩子才會慢慢接受的。一、既然孩子只吃兩三口，那就每次都讓孩子吃兩三口，只要讓孩子慢慢習(xí)慣了，就會不再抗拒吃輔食。二、母乳不足，可以讓孩子在肚子餓的時候，先吃奶粉再吃母乳。三、可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶溶液等促進(jìn)消化。四、必要時換一換奶粉。醫(yī)生詢問：