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寶寶睡覺打呼?？赡苡啥喾N原因引起，包括生理結構、疾病、睡姿等。若打呼嚕情況持續(xù)或嚴重，應及時就醫(yī)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.生理結構因素：寶寶上呼吸道較狹窄，尤其是嬰幼兒，輕微呼嚕可能是正常的。
2.炎癥影響：上呼吸道炎癥會使呼吸道更窄，如感冒、鼻炎等。
3.腺樣體肥大：學前兒童常見，可導致呼嚕、張口呼吸。
4.肥胖因素：體重超標可能壓迫呼吸道。
5.睡姿不當：趴著睡或枕頭過高可能影響呼吸。
家長要多觀察寶寶打呼嚕的情況，若癥狀持續(xù)不緩解或伴有呼吸暫停等，應盡快帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診。

趕走寶寶小呼嚕的辦法不知從哪天起,寶寶睡覺的時候竟然發(fā)出了“呼嚕呼?！钡镊?父母只覺得寶寶憨態(tài)可拘,甚是逗趣,也就不以為然.事實上,打呼嚕并不是寶寶睡眠香甜的證明,相反很可能是寶寶睡眠出現了障礙.小呼嚕的潛臺詞1.“呼嚕呼嚕”猶如報警聲,意在提醒媽媽們：寶寶睡眠時呼吸不通暢,有阻礙!甚至呼吸有暫停,嚴重者可窒息.2.“呼嚕呼?！币嘣诰鎷寢寕儯簩殞殨毖?寶寶的生長發(fā)育需要足夠的氧氣,如果呼吸長期不通暢,就會影響寶寶大腦和智力的發(fā)育.3.呼嚕的頻繁發(fā)生會使寶寶呼吸節(jié)律和睡眠周期發(fā)生紊亂,易引起注意力不集中,易怒易躁,攻擊性和多動等癥狀.研究發(fā)現,嬰幼兒如果長期存在打呼嚕問題,即使日后停止打呼,也會影響到孩子將來的學習能力.3.打呼嚕,呼吸不暢,若缺氧嚴重,還會增加心臟負擔,對寶寶心臟的發(fā)育和健康產生不良的影響.4.由于寶寶耳咽管較寬,短,直,鼻咽喉的反復感染,易引發(fā)中耳炎,影響寶寶聽力健康.小呼嚕的起因1.與呼吸道特征有關：寶寶的鼻道狹窄,鼻粘膜柔嫩,血管豐富,稍有感染,鼻粘膜就充血腫脹,容易引起鼻腔堵塞；咽喉部相對狹小且較垂直,咽喉部血管和淋巴組織豐富,易腫大閉塞.2.與寶寶上呼吸道急性感染有關：寶寶感冒發(fā)燒流鼻涕,容易引起鼻咽喉部的充血腫脹和分泌物增多,引起寶寶打“呼?！?等感冒好了,呼嚕聲可能也就沒了.3.與鼻咽增殖腺(腺樣體)肥大有關：這是寶寶長期打呼嚕的主要原因.鼻炎,扁桃體炎,感冒等反復發(fā)作,可使腺樣體迅速增生肥大,加重鼻阻塞,阻礙鼻腔引流.4.與寶寶肥胖有關：肥胖寶寶,軟肉結構肥厚,使得本就窄小的鼻咽喉部更加狹小,睡覺時更易堵塞.5.與寶寶的睡姿有關：基于寶寶呼吸道的特征,寶寶的某些睡姿也會引起寶寶呼吸不暢.比如仰面朝天睡時,舌頭根部因重力關系向后墜,易阻塞咽喉處的呼吸通道,而引起打呼嚕；還有寶寶趴著睡覺,鼻子易被蒙住,也十分危險.趕走小呼嚕：1.均衡寶寶膳食,10個月的寶寶要及時添加輔食,增加食物的多樣性,合理喂養(yǎng).2.要幫助寶寶增強體質,減少上呼吸道感染的幾率.比如多曬曬戶外的陽光,呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲,讓寶寶身體結實起來.3.幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢.4.若寶寶仰面睡覺,有呼嚕時,可嘗試給寶寶換個睡姿,頭部亦可用寶寶枕適當墊高.5.若呼嚕癥狀較重時,要及時咨詢醫(yī)生,配合治療.若腺樣體肥大嚴重,也可選擇手術治療.

打呼嚕也叫打劓。在正常的情況下，幼兒睡眠時也常發(fā)出輕微的劓聲。但是，如果連續(xù)發(fā)出大聲的呼嚕，則是不正常的，應該考慮是一種病癥，其中最常見的是增殖體肥大。增殖體也叫腺樣體，是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一塊較大的淋巴組織。增殖體在幼兒時期發(fā)育較快，3歲-6歲時增生最旺盛，到青春期逐漸萎縮。因此，增殖體肥大是幼兒時期的特有病變。正常大小的增殖體對孩子是毫無影響的，如果增殖體過于肥大，就會影響他們的身心健康。當氣溫發(fā)生變化、營養(yǎng)不良、抵抗力下降或是患感冒、扁桃體炎、鼻炎、鼻竇炎時，均可導致增殖體肥大。增殖體過于肥大，堵塞后鼻孔，不但鼻腔分泌物引流受阻，而且使空氣出入鼻腔受阻，孩子入睡后，從氣管中呼出的氣體被迫從口中呼出。由于睡眠時全身肌肉松弛，舌頭也松弛地向咽腔墜落，使咽腔變得狹窄而不暢通。這時，氣體不時沖擊舌根部及懸壅垂等組織，隨著呼吸而發(fā)出陣陣劓聲。幼兒長期打呼嚕、憋氣、口呼吸，會影響身體和大腦發(fā)育，使其智力下降、反應遲鈍、表情呆滯，外貌上可見鼻唇溝消失、上唇變厚而上翹、上切牙突出外露、下頜骨下垂、硬腭高拱等，形成特殊的“增殖體面容”。增殖體肥大還能妨礙咽鼓管軟骨的運動，易發(fā)生中耳積液，引起中耳炎和傳導性耳聾。幼兒在睡眠中經常張口呼吸和處于不暢狀態(tài)，夜間得不到充足的休息，白天精神欠佳，食欲較差，攝入食物熱量不足，還可導致生長發(fā)育遲緩，身高體重均低于同齡正常孩子，身體抵抗力下降。所以，這類孩子不僅易患呼吸道感染，而且易患雞胸、漏斗胸，甚至誘發(fā)肺源性心臟病。當然，幼兒打呼嚕也有可能是由于咽部的扁桃體過于肥大，致使咽腔被部分陰塞造成的。無論是增殖體肥大還是扁桃體過分肥大，或是二者同時并存，都應去醫(yī)院耳鼻喉科診治。

趕走小呼嚕：
1.均衡寶寶膳食,10個月的寶寶要及時添加輔食,增加食物的多樣性,合理喂養(yǎng).
2.要幫助寶寶增強體質,減少上呼吸道感染的幾率.比如多曬曬戶外的陽光,呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲,讓寶寶身體結實起來.
3.幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢.
4.若寶寶仰面睡覺,有呼嚕時,可嘗試給寶寶換個睡姿,頭部亦可用寶寶枕適當墊高.
5.若呼嚕癥狀較重時,要及時咨詢醫(yī)生,配合治療.若腺樣體肥大嚴重,也可選擇手術治療.

趕走小呼嚕：
1.均衡寶寶膳食,10個月的寶寶要及時添加輔食,增加食物的多樣性,合理喂養(yǎng).
2.要幫助寶寶增強體質,減少上呼吸道感染的幾率.比如多曬曬戶外的陽光,呼吸新鮮空氣；做做爬行小游戲,讓寶寶身體結實起來.
3.幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢.
4.若寶寶仰面睡覺,有呼嚕時,可嘗試給寶寶換個睡姿,頭部亦可用寶寶枕適當墊高.
5.若呼嚕癥狀較重時,要及時咨詢醫(yī)生,配合治療.若腺樣體肥大嚴重,也可選擇手術治療.

打呼嚕也叫打劓.在正常的情況下,幼兒睡眠時也常發(fā)出輕微的劓聲.但是,如果連續(xù)發(fā)出大聲的呼嚕,則是不正常的,應該考慮是一種病癥,其中最常見的是增殖體肥大.意見建議:增殖體也叫腺樣體,是位于鼻腔后鼻咽腔后壁的一塊較大的淋巴組織.增殖體在幼兒時期發(fā)育較快,3歲-6歲時增生最旺盛,到青春期逐漸萎縮.因此,增殖體肥大是幼兒時期的特有病變.正常大小的增殖體對孩子是毫無影響的,如果增殖體過于肥大,就會影響他們的身心健康