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對于1歲4個(gè)月的小孩，潤肺可通過飲食調(diào)理。但如果孩子肺燥情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，飲食調(diào)整要注意孩子的消化能力和過敏情況。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.梨：含有豐富的水分和維生素，可煮梨水給孩子喝。
2.銀耳：能滋陰潤肺，可做成銀耳羹。
3.百合：潤肺止咳，可適量煮粥食用。
4.蓮藕：具有清熱潤肺的作用，可做成藕泥。
5.蜂蜜：少量食用有潤肺功效，但1歲以內(nèi)孩子不可食用。
合理的飲食有助于孩子潤肺，但要注意適量和孩子的個(gè)體差異。如孩子出現(xiàn)咳嗽等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是帶皮切塊，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。四是將銀耳泡發(fā)后，和梨一起放到?jīng)鏊兄鬁?，根?jù)口味不同可再放入枸杞、棗等。另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清熱、治療咳嗽。。中醫(yī)一向講究藥食同源，很重視通過調(diào)節(jié)飲食提高人體的抗病能力，因此，通過養(yǎng)肺氣來達(dá)到提高免疫功能的食療效果是值得肯定的。不過，人們食用時(shí)應(yīng)首先了解清楚食物的藥效，如食用白蘿卜，以痰多、咳嗽者較為適宜；食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳；食用綠豆，適宜于內(nèi)火旺盛的人；而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。同時(shí)，由于人的個(gè)體素質(zhì)差異較大，所以服用時(shí)要根據(jù)自身的情況對癥選食，而且要注意同時(shí)忌食過于辣、咸、膩等食物。以下是幾款清肺、潤肺、養(yǎng)肺的湯粥，可根據(jù)自身情況選擇。一、清肺湯兩種：
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯：原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時(shí)。
2、桑百皮、百合、排骨湯：原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，煲一個(gè)半小時(shí)。二、潤肺銀耳羹：原料：銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭、揀去雜質(zhì)；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時(shí)，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。三、潤肺豆?jié){粥：原料：豆?jié){1000克，糯米100克，白糖適量。做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時(shí)倒入豆?jié){，繼續(xù)熬10分鐘，加白糖適量即可。四、鴨肉粥：原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。做法：先將鴨肉切?。慌疵准铀笾?，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。五、毛肚血湯：原料：鴨血300克，毛肚150克（注意不要加入羊肉，因?yàn)檠蛉鈱贌幔贿m宜在氣溫漸高、天氣干燥的春夏之交食用）。配料：黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克，重慶火鍋底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少許。做法：先將鴨血切成片，放在炒鍋中用清水氽一下待用；再放少許清油把姜片、蒜片炒一下，放入重慶火鍋底料燒開；湯味熬好后，加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟（注意毛肚不要煮得太老）。提示：俗話說“血能洗肺”。因此，對于這種綿軟滑爽又非常便宜的血豆腐，此時(shí)不吃更待何時(shí)？六、火腿冬瓜湯：原料：火腿片，冬瓜片。配料：蔥絲，姜絲，蝦皮，鹽，糖，麻油。做法：鍋內(nèi)放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片，2分鐘后即可出鍋；出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。提示：此湯清新可口，去燥潤肺，適合春夏季節(jié)食用。

其實(shí)大人小孩咳嗽，要潤肺要分季節(jié)的。夏天，可以根據(jù)小寶寶是熱咳嗽還是寒咳嗽來區(qū)分，熱咳嗽就要喝一些降火的涼水，例如水瓜殼煲冰糖，川貝煲瘦肉都可以，如果是寒咳嗽，就要用姜在火上燙一燙，加上百花油，在后背上擦，知道后背有點(diǎn)熱就可以了。冬天，其實(shí)冬天是氣管最敏感的時(shí)期，可以適當(dāng)選擇白色的食物進(jìn)食，因?yàn)榘咨氖澄餄櫡蔚墓δ鼙绕渌亩己?，例如：雪梨，香蕉，川貝，雪耳，豆?jié){等

冬季天氣轉(zhuǎn)冷，寒冷空氣的刺激，使寶寶咳嗽明顯增多，其中80?由病毒或氣候變化引發(fā)的，顯然，如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但會影響寶寶食欲，寶寶胃口差了，營養(yǎng)跟不上，抵抗力也會差。寶寶咳嗽，除了針對病因進(jìn)行治療外，應(yīng)用飲食療法可以起到輔助治療的效果，并且按照中醫(yī)辨證食療，能起到事半功倍的效果。小孩子應(yīng)該都差不多吧。

你好，孩子的這種情況可以多喝白開水，多吃蔬菜及水果。同時(shí)也要注意睡眠、休息。寶寶不要吃辛辣、油炸、易上火的食物。必要時(shí)可以讓寶寶喝七星茶降火。

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