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小孩缺鐵和鋅吃什么好

小孩缺鐵和鋅吃什么好

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李冬梅 副主任醫(yī)師

    牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    你好,孩子缺鋅缺鐵,這種情況建議您可以口服富馬酸亞鐵顆粒,或者是口服富血口服液治療。缺鋅可以口服葡萄糖酸鋅治療。注意飲食,平時要多給孩子多吃點水果,多吃點蔬菜,多吃點胡蘿卜含維生素高的食物。也可以給孩子多補充些鈣和維生素d,多曬曬太陽,多運動,有助于孩子的生長發(fā)育。

    2018-11-24 20:44
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,小孩缺鐵和鋅要及時的補充,補鐵的食物有:蛋黃、黑木耳、牛肉、瘦肉、肝臟、菠菜等。補鋅的食物主要有動物的瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、海魚等;以上的這些食物都可以做為補鋅、補鐵的參考。如果缺鋅和鐵比較嚴重,應當服用鐵劑和鋅劑,這樣補得及時也全面。補鐵時可以服用鐵之緣片,口味好孩子愛吃,補鐵均衡吸收好。補鋅時可以服用新稀寶片,可以達到較好的補鋅效果,改善孩子食欲和免疫力。由于鐵和鋅都是二價金屬陽離子,吸收上相同,所以要分開補,先補鋅后補鐵,二者隔2小時以上,這樣最利于吸收。

    2016-05-12 16:39
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊娟 主治醫(yī)師

    北京豐臺廣濟中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

    其他

    兒科

    小孩營養(yǎng)不良容易引發(fā)缺鐵和鋅,可以給孩子吃些補鐵的豬肝、瘦肉、蛋黃、黑木耳、香菇、菠菜等,補鋅可以吃些瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、魚肉及蠔肉,硬殼果類如核桃仁等含鋅元素最豐富。小孩缺鐵和缺鋅時食欲會受到比較大的影響,此時建議先補充補鐵和鋅的制劑,一般服用小兒補鐵常用的鐵之緣片,和補鋅的新稀寶片,口感好孩子易于服用,均衡促進微量元素吸收,可以起到很好的補鋅鐵效果,一般一個月后孩子的鋅和鐵元素就會上升,食欲明顯增加,缺鐵和缺鋅的癥狀就明顯改善了。

    2016-05-12 16:47
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    盡量食補,藥補等孩子六個月以后再說吧,缺鐵的話,建議你多吃雞蛋,羊血,豬血,紅棗等,缺鋅多吃海魚,有空研究一下營養(yǎng)搭配,孩子吃你的奶,你的飲食質(zhì)量要高,孩子也才吃的好,多做些牛骨,豬骨,雞骨湯,用來下面條,再配些當季的蔬菜,相信你好好吃好每一餐,孩子才不會缺這少那,好天氣帶孩子曬曬太陽,既補鈣又增強抵抗力,但注意不要讓寶寶著涼了。細心呵護寶寶,寶寶就會快樂健康的成長。祝養(yǎng)育寶寶一切順利。

    2016-05-12 16:54
  • 回答5

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    小孩子大多都存在偏食厭食的現(xiàn)象,所以很容易缺乏微量元素鐵和鋅,那么小孩缺鐵和鋅吃什么好,在補鐵方面可以多吃豬肝、芝麻、菠菜、紅棗、雞蛋、胡蘿卜等食物,加上鐵劑鐵之緣片一起補充效果會更好,缺鋅要多吃生蠔、牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、黃豆等,鋅劑的選擇可以考慮鋅硒寶,它是第三代蛋白鋅,比其他的鋅劑更容易吸收。寶寶缺乏是會影響身體的發(fā)育的,所以要及時補充。

    2016-05-12 17:01
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一是因為缺鐵:有的寶寶成天奶油蛋糕、冰淇淋不離口,這樣就很容易患上缺鐵性貧血。一般而言,每100毫升牛奶僅含鐵0.1—0.5毫克,而幼兒每天需要的鐵含量為12毫克。因此,即使孩子每天被灌滿各種各樣的奶制品,還是遠不能滿足對鐵的正常需求量。對于這類貧血患兒,要鼓勵孩子多吃富含鐵的食物,如菠菜、豆制品、黑木耳、動物肝臟以及牛肉等。

    2016-05-12 17:07
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祁浩

祁浩 / 副主任醫(yī)師

擅長:學習困難、注意力不集中、厭學、抽動癥、多動癥、孤獨癥譜系障礙、遺尿癥、閱讀障礙、語言發(fā)育遲緩(說話晚)、構(gòu)音障礙(口吃、吐字不清)、智力低下、腦癱、癲癇、矮小癥、性早熟等兒童疑難疾病的診治。

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江超

江超 / 主任醫(yī)師

擅長:語言發(fā)育遲緩、自閉癥、智力低下、多動癥、抽動癥、兒童矮小、性早熟兒童發(fā)育行為及兒童精神心理問題

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杜運東

杜運東 / 主任醫(yī)師

擅長:多動癥、抽動癥、學習困難、厭學、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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