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你好，腎陽虛可服中成藥金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸等治療； 腎陰虛可服六味地黃丸或左歸丸治療。在進行治療或調(diào)理的時候，要注意明確自身屬于那種情況，不能盲目進行，以免沒有效果，或者耽誤病情甚至加重，使用藥物應在專業(yè)醫(yī)生指導下進行， 補腎要補得對才可以。首先腎一定要先破腎寒，這個一定要記住。

你好，有補腎作用的食品很多，其中最簡便可行，經(jīng)濟實惠的是羊背骨湯。 將羊背骨洗凈煮兩小時，加蔥姜佐料當湯料。腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中藥肉蓯蓉30克， 絲子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小時后取汁加米煮成粥，加以調(diào)料食用。 羊腎對因腎虛引起的腰痛，足膝痿弱、遺精陽萎等亦有較多的治療作用。

你好，腎虛分三種，陰虛，陽虛和陰陽兩虛，吃的藥及補品不同，建議先找中醫(yī)確定一下是哪種類型，以免越補越虛。除了這方面情況以外，患者還要注意飲食和鍛煉，增強體質(zhì)也是重要內(nèi)容。