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腰肌勞損是因?yàn)槠綍r(shí)在體力勞動時(shí)經(jīng)常的彎腰以及用力，導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)了損傷，而且沒有及時(shí)修復(fù)以及康復(fù)過來，已有的腰部肌肉疼痛酸脹，無力的表現(xiàn)。這種情況多數(shù)和體力勞動過大有很大的關(guān)系，建議局部的進(jìn)行按摩，熱敷處理，適當(dāng)?shù)男菹⒀?，可以考慮應(yīng)用止痛的藥物或者是膏藥，進(jìn)行局部對癥處理，腰部的按摩推拿也是有一定作用的。

主要是長期大幅度的勞動勞累所引起的，建議中醫(yī)中藥治療，內(nèi)服外貼聯(lián)合使用，具有活血化瘀，通絡(luò)止痛的效果，還可以采用針灸，熏藥的等輔助治療，效果明顯。腰肌勞損的原因及預(yù)防腰痛,是一種常見病癥,很多人有腰痛或有過腰痛的玻有一種最為常見的腰痛,痛在以腰骶關(guān)節(jié)為中心約一巴掌大的地方,或隱隱作痛,或酸痛不適,早晨起床時(shí)減輕,活動后加重,不能久坐、久站,彎腰困難。

長期反復(fù)的過度腰部運(yùn)動及過度負(fù)荷。如長時(shí)期坐位、久站或從彎腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，久而久之可導(dǎo)致慢性腰肌勞損，腰肌鎮(zhèn)痛膏作為治療腰肌勞損的外敷膏藥，通過藥物貼敷表皮，滲透于腰肌受損部位，在活血化瘀、消腫止痛的同時(shí)，可益精補(bǔ)髓，強(qiáng)筋壯骨，修復(fù)腰肌受損組織，從而消除炎癥，讓廣大腰肌勞損患者徹底擺脫腰痛之困擾！

親，腰肌勞損主要還是體力化活干多了或是工作是要不老是要哈腰的，得不到休息腰部就會長期疲勞導(dǎo)致腰肌勞損，這個是累出來的基本是去不了根的，要想不嚴(yán)重就得少干活，沒有其他更好的辦法

肯定是累的，用腰痛復(fù)正貼把