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寶寶消化不良可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能弱、腸道菌群失調(diào)、腹部著涼、疾病影響等導(dǎo)致。 1.飲食不當(dāng)：寶寶進(jìn)食過(guò)多、過(guò)快，或食物不易消化，易引起消化不良。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制食量和進(jìn)食速度。 2.胃腸功能弱：寶寶胃腸發(fā)育不完善，消化能力有限。可適當(dāng)按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、酪酸梭菌等。 4.腹部著涼：腹部受寒會(huì)影響胃腸功能。注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷，但要注意溫度適宜。 5.疾病影響：如腸胃炎等。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后治療。 寶寶消化不良較為常見(jiàn)，家長(zhǎng)不必過(guò)于緊張。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

引起寶寶消化不良主要有3個(gè)原因。給的食物不太易消化。由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉(zhuǎn)變。3個(gè)月內(nèi)的嬰兒，其消化液與成人不同，對(duì)淀粉的消化能力比較差，需要特別注意；對(duì)2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細(xì)、軟；對(duì)2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點(diǎn)。給太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。食物搭配不合理。嬰兒4個(gè)月過(guò)后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)，而肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過(guò)于單調(diào)。糾正飲食行為是根本吃飯是一種飲食行為，家長(zhǎng)需要在孩子飲食的過(guò)程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。定時(shí)定量，少吃零食。養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會(huì)吃糖，一會(huì)吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時(shí)間，孩子就會(huì)沒(méi)有饑餓的感覺(jué)。家長(zhǎng)可以通過(guò)固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語(yǔ)來(lái)讓孩子意識(shí)到要吃飯了。這是通過(guò)條件反射的方式來(lái)給孩子有吃飯的意識(shí)，當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時(shí)，他就會(huì)意識(shí)到“吃飯的時(shí)間到了”。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。專心吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實(shí)這對(duì)孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子對(duì)于吃飯的興趣。在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛(ài)吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。營(yíng)造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會(huì)大打出手，甚至辱罵批評(píng)孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會(huì)在潛意識(shí)里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開(kāi)心的事情。專家建議父母一方面要營(yíng)造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開(kāi)開(kāi)心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子，影響孩子就餐的情緒；另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉強(qiáng)他，就讓他餓一餓，這并不是什么壞事。貪吃影響智力最近，世界衛(wèi)生組織兒童保健司專家提出：過(guò)分貪吃的孩子智商低。在日常生活中，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有些家長(zhǎng)說(shuō)自己的孩子特別貪吃，無(wú)論看見(jiàn)什么食物都饞，吃起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，為了不委屈孩子，許多家長(zhǎng)只要孩子想吃就讓他吃。這些家長(zhǎng)還錯(cuò)誤地認(rèn)為，孩子吃得多就長(zhǎng)得快。其實(shí)，貪吃的孩子往往智力發(fā)育較差。美國(guó)兒科專家在研究中發(fā)現(xiàn)，兒童期吃得太多會(huì)引起肚腹脹滿，消化和吸收不良。若長(zhǎng)期如此，還會(huì)使性格變得急躁易怒，對(duì)外界事物反應(yīng)遲鈍，注意力分散。這是因?yàn)槲钢惺澄镞^(guò)多時(shí)，機(jī)體必須動(dòng)員大量的血液到胃腸道幫助消化，由此就使腦部的血液供應(yīng)量相對(duì)減少，長(zhǎng)此以往就會(huì)使大腦的功能減弱，造成智力發(fā)育遲緩。

引起寶寶消化不良主要有3個(gè)原因。給的食物不太易消化。由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)（如米湯、糊狀食品、稀飯等）以及固體食物（如軟飯、面包等）轉(zhuǎn)變。3個(gè)月內(nèi)的嬰兒，其消化液與成人不同，對(duì)淀粉的消化能力比較差，需要特別注意；對(duì)2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細(xì)、軟；對(duì)2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點(diǎn)。給太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。食物搭配不合理。嬰兒4個(gè)月過(guò)后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)，而肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過(guò)于單調(diào)。糾正飲食行為是根本吃飯是一種飲食行為，家長(zhǎng)需要在孩子飲食的過(guò)程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為。定時(shí)定量，少吃零食。養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會(huì)吃糖，一會(huì)吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時(shí)間，孩子就會(huì)沒(méi)有饑餓的感覺(jué)。家長(zhǎng)可以通過(guò)固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語(yǔ)來(lái)讓孩子意識(shí)到要吃飯了。這是通過(guò)條件反射的方式來(lái)給孩子有吃飯的意識(shí)，當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時(shí)，他就會(huì)意識(shí)到“吃飯的時(shí)間到了”。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。專心吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實(shí)這對(duì)孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子對(duì)于吃飯的興趣。在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛(ài)吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。營(yíng)造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會(huì)大打出手，甚至辱罵批評(píng)孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會(huì)在潛意識(shí)里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開(kāi)心的事情。專家建議父母一方面要營(yíng)造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開(kāi)開(kāi)心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子，影響孩子就餐的情緒；另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉強(qiáng)他，就讓他餓一餓，這并不是什么壞事。貪吃影響智力最近，世界衛(wèi)生組織兒童保健司專家提出：過(guò)分貪吃的孩子智商低。在日常生活中，經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到有些家長(zhǎng)說(shuō)自己的孩子特別貪吃，無(wú)論看見(jiàn)什么食物都饞，吃起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，為了不委屈孩子，許多家長(zhǎng)只要孩子想吃就讓他吃。這些家長(zhǎng)還錯(cuò)誤地認(rèn)為，孩子吃得多就長(zhǎng)得快。其實(shí)，貪吃的孩子往往智力發(fā)育較差。美國(guó)兒科專家在研究中發(fā)現(xiàn)，兒童期吃得太多會(huì)引起肚腹脹滿，消化和吸收不良。若長(zhǎng)期如此，還會(huì)使性格變得急躁易怒，對(duì)外界事物反應(yīng)遲鈍，注意力分散。這是因?yàn)槲钢惺澄镞^(guò)多時(shí)，機(jī)體必須動(dòng)員大量的血液到胃腸道幫助消化，由此就使腦部的血液供應(yīng)量相對(duì)減少，長(zhǎng)此以往就會(huì)使大腦的功能減弱，造成智力發(fā)育遲緩。

積食的表現(xiàn)是舌苔厚,面頰發(fā)紅,腹脹,答辯干切味特臭,排氣多等等。如何發(fā)現(xiàn)寶寶積食．寶寶在睡眠中身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙。所謂食不好，睡不安。．寶寶最近大開(kāi)的胃口又縮小了，食欲明顯不振。．寶寶常說(shuō)自己說(shuō)肚子漲，肚子疼。．可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側(cè)發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。積食會(huì)引起惡心、嘔吐、食欲不振、厭食、腹脹、腹痛、口臭、手足發(fā)燒、皮色發(fā)黃、精神萎靡等癥狀。四套方法何對(duì)付寶寶積食1、飲食療法糖炒山楂功能：清肺、消食。尤其是對(duì)付吃肉過(guò)多引起的積食。新鮮山楂，洗凈取適量切成小塊，放入燉鍋中小火煮3-4小時(shí)，煮出湯色后，用干凈紗布過(guò)濾果塊和雜質(zhì)，根據(jù)寶寶的口味，稀釋或者加糖，讓寶寶當(dāng)成水喝。有時(shí)如果沒(méi)有買(mǎi)到新鮮山楂，就買(mǎi)些未加工過(guò)山楂干代替，用高壓鍋大火滾燒后轉(zhuǎn)小火淬制汁水，讓寶寶服用。山藥米粥功能：調(diào)補(bǔ)脾胃，滋陰養(yǎng)液。運(yùn)用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。新鮮山藥，那種褐色長(zhǎng)長(zhǎng)，像是根莖類作物就是山藥。除了熬粥，山藥還可以炒著吃。白蘿卜粥功能：開(kāi)胸順氣，健胃。對(duì)小兒消化不良，腹脹有療效。做法：白蘿卜1個(gè)，大米50克，糖適量。把白蘿卜、大米分別洗凈。蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。2、按捏療法捏脊:讓患兒面孔朝下平臥。家長(zhǎng)以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，由下而上，再?gòu)纳隙?，?-5遍，每晚一次。揉中脘:胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長(zhǎng)用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。摩涌泉:足底心即是涌泉穴。家長(zhǎng)以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩登30-50下，每日兩次。3、運(yùn)動(dòng)療法戶外運(yùn)動(dòng):堅(jiān)持讓孩子做戶外活動(dòng)。天氣冷的話，可選擇太陽(yáng)好，風(fēng)輕的時(shí)候，每天讓孩子出去活動(dòng)半小時(shí)到一小時(shí)。飯后散步:吃完飯后，帶著寶寶溫和地散步半小時(shí)到一小時(shí)。4、藥物療法小兒化食丸:當(dāng)寶寶貪食受涼后，引起肚腹脹滿，惡心嘔吐、煩躁口渴、舌苔黃厚、大便干燥時(shí)，可服用小兒化食丸。包裝：每丸1.5g。用法：1歲以下每次服用1丸，每天2次，大于1歲每次服用2丸，每天2次。小提示：要用開(kāi)水溶化后服用。小兒消積止咳口服液當(dāng)寶寶因積食引起咳嗽、喉痰鳴、腹脹如鼓，不思飲食、口中有酸臭氣味時(shí)，可服用小兒消積止咳口服液。包裝：每支10ml。用法：小于1歲每次服用5ml，每天3次；1-2歲每次服用10ml，每天3次；2-4歲每次服用15ml，每天3次；5歲以上每次服用20ml，每天3次。小提示：溫開(kāi)水送服，二歲以上的寶寶可直接飲服。小兒積食，預(yù)防為主．幫助您的寶寶調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)。給孩子安排多吃些易消化、易吸收的食物，不要一味地增加高熱量高脂的食物。．七分飽，有益于健康。無(wú)論是哪種食物，再有營(yíng)養(yǎng)也不能吃得太多，否則不但不能強(qiáng)健身體，在效果上只會(huì)適得其反，弄不好反而會(huì)形成食積、腹瀉等狀況，傷害小兒的身體。

消化不良的誘因　　引起寶寶消化不良主要有3個(gè)原因?！　〗o的食物不太易消化。由于嬰幼兒的消化能力差，父母要針對(duì)孩子的年齡特點(diǎn)，給孩子吃他能消化吸收并愿意接受的食品。一方面，父母要根據(jù)孩子不同的年齡特點(diǎn)，飲食逐漸由流質(zhì)向半流質(zhì)(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、面包等)轉(zhuǎn)變。3個(gè)月內(nèi)的嬰兒，其消化液與成人不同，對(duì)淀粉的消化能力比較差，需要特別注意；對(duì)2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細(xì)、軟；對(duì)2~3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點(diǎn)?！　〗o太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦，覺(jué)得味道很好，就一下子吃許多，結(jié)果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時(shí)，要讓他慢慢適應(yīng)。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個(gè)適應(yīng)過(guò)程。　　食物搭配不合理。嬰兒4個(gè)月過(guò)后，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營(yíng)養(yǎng)平衡的飲食。孩子的生長(zhǎng)需要各種各樣不同的營(yíng)養(yǎng)，其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)和微量元素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)素。糧食是最基礎(chǔ)，而肉、魚(yú)、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過(guò)于單調(diào)?！　〖m正飲食行為是根本　　吃飯是一種飲食行為，家長(zhǎng)需要在孩子飲食的過(guò)程中進(jìn)行正確的示范和引導(dǎo)，讓孩子從小養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣和行為?！　《〞r(shí)定量，少吃零食。養(yǎng)成孩子定時(shí)定量吃東西的習(xí)慣十分重要。如果給孩子太多的零食，一會(huì)吃糖，一會(huì)吃餅干，胃里不空，到正常吃飯的時(shí)間，孩子就會(huì)沒(méi)有饑餓的感覺(jué)?！　〖议L(zhǎng)可以通過(guò)固定時(shí)間、固定地點(diǎn)、特定餐具和話語(yǔ)來(lái)讓孩子意識(shí)到要吃飯了。這是通過(guò)條件反射的方式來(lái)給孩子有吃飯的意識(shí)，當(dāng)熱氣騰騰的飯菜放在桌上時(shí)，他就會(huì)意識(shí)到“吃飯的時(shí)間到了”。其次，不要讓孩子養(yǎng)成吃零食的壞習(xí)慣。　　專心吃飯，培養(yǎng)孩子對(duì)吃飯的興趣。許多孩子喜歡邊吃飯邊看電視或者邊玩玩具，其實(shí)這對(duì)孩子的飲食是不利的。吃飯需要專心，父母必須讓孩子養(yǎng)成專心吃飯的習(xí)慣。如果孩子不喜歡吃飯，父母就要培養(yǎng)孩子對(duì)于吃飯的興趣。在吃飯時(shí)可讓幼兒自己參與，捧飯碗、拿小勺，挑選自己愛(ài)吃的食物，這樣孩子既學(xué)會(huì)了吃飯，又培養(yǎng)了對(duì)吃飯的興趣。　　營(yíng)造吃飯的愉快氛圍。有的孩子吃不下飯或不想吃飯，父母就會(huì)大打出手，甚至辱罵批評(píng)　　孩子，造成孩子每次吃飯都淚水漣漣。這樣孩子就會(huì)在潛意識(shí)里討厭吃飯，害怕吃飯。吃飯就成了一件不開(kāi)心的事情?！　＜医ㄗh父母一方面要營(yíng)造愉快的吃飯氛圍，讓孩子開(kāi)開(kāi)心心地吃飯，盡量不要在飯桌上斥責(zé)孩子，影響孩子就餐的情緒；另一方面，如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉強(qiáng)他，就讓他餓一餓，這并不是什么壞事。　　健康喂養(yǎng)　　選嬰幼兒奶粉竅門(mén)　　最近，因食用劣質(zhì)奶粉導(dǎo)致不少嬰兒變成“大頭娃娃”甚至死亡的消息曝光后，不少年輕家長(zhǎng)表示，對(duì)如何選用優(yōu)質(zhì)的嬰幼兒奶粉有了解的必要。　　嬰幼兒奶粉是根據(jù)不同生長(zhǎng)時(shí)期嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)需要進(jìn)行設(shè)計(jì)的，以牛奶、乳清粉、大豆、飴糖等為主要原料，加入適量的維生素和礦物質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)加工后制成的粉狀食品?！　≡谶x購(gòu)時(shí)，注意要“一看、二查、三壓、四搖(捏)”?！　　耙豢础本褪强茨谭郯b物。產(chǎn)品包裝物印刷的圖案、文字應(yīng)清晰，文字說(shuō)明中有關(guān)產(chǎn)品和生產(chǎn)企業(yè)的信息標(biāo)注齊全；然后是看產(chǎn)品說(shuō)明，無(wú)論是罐裝奶粉或袋裝奶粉，其包裝上都會(huì)有配方、執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、適用對(duì)象、食用方法等必要的文字說(shuō)明。要根據(jù)寶寶不同的生長(zhǎng)階段來(lái)選購(gòu)不同的產(chǎn)品。盡量選購(gòu)較知名的品牌?！　　岸椤本褪遣槟谭鄣闹圃烊掌诤捅Ｙ|(zhì)期限。一般罐裝奶粉的制造日期和保質(zhì)期限分別標(biāo)示在罐體或罐底上，袋裝奶粉則分別標(biāo)示在袋的側(cè)面或封口處，消費(fèi)者據(jù)此可以判斷該產(chǎn)品是否在安全食用期內(nèi)?！　　叭龎骸本褪菙D壓一下奶粉的包裝，看是否漏氣。由于包裝材料的差別，罐裝奶粉密封性能較好，能有效遏制各種細(xì)菌生長(zhǎng)，而袋裝奶粉阻氣性能較差。在選購(gòu)袋裝奶粉時(shí)，雙手?jǐn)D壓一下，如果漏氣、漏粉或袋內(nèi)根本沒(méi)氣，說(shuō)明該袋奶粉已潛伏質(zhì)量問(wèn)題，不要購(gòu)買(mǎi)?！　　八膿u(捏)”就是通過(guò)搖(捏)，檢查奶粉中是否有塊狀物。罐裝奶粉可通過(guò)其上蓋的透明膠片搖動(dòng)罐體觀察，奶粉中若有結(jié)塊，則證明有產(chǎn)品質(zhì)量問(wèn)題。袋裝奶粉的鑒別方法是用手去觸捏，如手感松軟平滑且有流動(dòng)感，則為合格產(chǎn)品；如手感凹凸不平，并有不規(guī)則大小塊狀物，則為變質(zhì)產(chǎn)品?！　★嬍澄幕　∝澇杂绊懼橇Α　∽罱?，世界衛(wèi)生組織兒童保健司專家提出：過(guò)分貪吃的孩子智商低?！　≡谌粘Ｉ钪校?jīng)常會(huì)聽(tīng)到有些家長(zhǎng)說(shuō)自己的孩子特別貪吃，無(wú)論看見(jiàn)什么食物都饞，吃起來(lái)就沒(méi)完沒(méi)了，為了不委屈孩子，許多家長(zhǎng)只要孩子想吃就讓他吃。這些家長(zhǎng)還錯(cuò)誤地認(rèn)為，孩子吃得多就長(zhǎng)得快。其實(shí)，貪吃的孩子往往智力發(fā)育較差?！　∶绹?guó)兒科專家在研究中發(fā)現(xiàn)，兒童期吃得太多會(huì)引起肚腹脹滿，消化和吸收不良。若長(zhǎng)期如此，還會(huì)使性格變得急躁易怒，對(duì)外界事物反應(yīng)遲鈍，注意力分散?！　∵@是因?yàn)槲钢惺澄镞^(guò)多時(shí)，機(jī)體必須動(dòng)員大量的血液到胃腸道幫助消化，由此就使腦部的血液供應(yīng)量相對(duì)減少，長(zhǎng)此以往就會(huì)使大腦的功能減弱，造成智力發(fā)育遲緩?！　＜以谘芯恐羞€發(fā)現(xiàn)，進(jìn)食過(guò)多會(huì)加重大腦消化系統(tǒng)神經(jīng)的負(fù)擔(dān)，并使這部分神經(jīng)長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，而使控制語(yǔ)言、記憶、思維等智力活動(dòng)的神經(jīng)處于抑制狀態(tài)，兒童就很難對(duì)新事物、新知識(shí)產(chǎn)生興趣。長(zhǎng)期如此，不但會(huì)使兒童容易健忘，而且影響兒童的智力發(fā)育?！　∥覈?guó)兒保專家指出，家長(zhǎng)應(yīng)該讓兒童從嬰幼兒時(shí)期就養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。不偏食、不貪吃、不暴飲暴食，嚴(yán)格控制零食。每日的飲食要定時(shí)定量，注意營(yíng)養(yǎng)的均衡搭配。家長(zhǎng)只要持之以恒，就既能提高兒童食欲和消化功能，又能保證兒童智力的正常發(fā)育。