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懷孕期間可以適當(dāng)使用手機(jī)，但過(guò)度使用可能存在一定影響，如輻射、影響休息、影響視力、減少活動(dòng)、影響情緒等。 1.輻射：手機(jī)會(huì)產(chǎn)生一定的電磁輻射，雖然目前沒(méi)有確鑿證據(jù)表明其會(huì)直接導(dǎo)致胎兒畸形，但長(zhǎng)期大量接觸仍存在潛在風(fēng)險(xiǎn)。 2.影響休息：沉迷玩手機(jī)可能導(dǎo)致孕婦睡眠不足，影響自身和胎兒的健康。 3.影響視力：長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，容易使孕婦視力下降。 4.減少活動(dòng)：過(guò)度玩手機(jī)會(huì)減少孕婦的活動(dòng)量，不利于孕期體重控制和身體代謝。 5.影響情緒：瀏覽不良信息或沉迷虛擬社交可能引發(fā)孕婦情緒波動(dòng)。 總之，孕婦可以玩手機(jī)，但要注意控制時(shí)間和頻率，多關(guān)注自身和胎兒的健康，保持良好的生活習(xí)慣。

手機(jī)的使用也會(huì)傷害孕婦和胎兒。更主要的是電磁波輻射對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育影響更大1-3個(gè)月，胚胎期，可能造成肢體畸形。4-5個(gè)月，形成期，可能引起胎兒智力不全，造成癡呆6-10個(gè)月，成長(zhǎng)期，可能造成胎兒免疫能力低下，出生后抵抗力差，體質(zhì)弱因此，要高度警惕電磁波輻射對(duì)孕婦和胎兒的危害在使用手機(jī)時(shí)，也要避免直接將手機(jī)天線靠近耳朵，盡量使用耳機(jī)一類的輔助聽(tīng)筒。

你好，看到你的情況介紹了，你這個(gè)習(xí)慣是不好的，懷孕期間長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，一個(gè)是有輻射，另外，長(zhǎng)時(shí)間高度精神緊張，注意力太集中，也會(huì)引起疲勞，失眠，休息不好等，也對(duì)胎兒有影響的。建議你不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，包括電腦，也不能長(zhǎng)時(shí)間看電視等。晚上盡量早點(diǎn)休息，不要熬夜。注意飲食，營(yíng)養(yǎng)平衡，一定不要偏食。希望你能聽(tīng)我的建議，也能對(duì)你有幫助，祝你身體健康！

期說(shuō)實(shí)在的真的別對(duì)著電腦和玩手機(jī)，輻射很強(qiáng)，但是現(xiàn)代女性多半都很強(qiáng)勢(shì)，懷孕了還在工作，所以建議平時(shí)多喝水，多吃西紅柿等蔬果，在輻射源強(qiáng)的地方放些仙人掌之類的植物，如果要外出怕太陽(yáng)曬，就用belli的物理防曬隔離修護(hù)防曬霜，因?yàn)槭羌{米顆粒技術(shù)所以不會(huì)被皮膚吸收，等這些來(lái)預(yù)防輻射，并提前祝你能生個(gè)白白胖胖的寶寶，記得采納哦

手機(jī)在接通時(shí)，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍。而且不同型號(hào)的手機(jī)在使用時(shí)會(huì)有不同的輻射量。手機(jī)嚴(yán)重的電磁波輻射對(duì)胎兒有致畸作用，因此孕婦不宜經(jīng)常使用手機(jī)。此外，手機(jī)還能引起內(nèi)分泌的紊亂，影響泌乳，因此乳母也應(yīng)盡量避免使用手機(jī)。所以，當(dāng)手機(jī)在接通階段，用者應(yīng)避免將其貼近耳朵，這樣將減少80%--90%的輻射量。懷孕初期的婦女，更不應(yīng)將手機(jī)掛在胸前，以減低輻射對(duì)體內(nèi)胎兒造成的影響。希望選為最佳答案，謝謝！