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懷孕期間不建議穿高跟鞋，主要有以下幾個(gè)方面的原因：身體重心改變、增加摔倒風(fēng)險(xiǎn)、影響下肢血液循環(huán)、加重腰部負(fù)擔(dān)、易導(dǎo)致腳部疲勞。 1.身體重心改變：懷孕后孕婦的腹部逐漸隆起，身體重心向前移動(dòng)，穿高跟鞋會(huì)進(jìn)一步改變重心，使身體平衡更難維持。 2.增加摔倒風(fēng)險(xiǎn)：高跟鞋穩(wěn)定性差，孕婦行動(dòng)相對(duì)不便，穿高跟鞋容易在行走時(shí)失去平衡而摔倒，可能導(dǎo)致孕婦受傷，甚至影響胎兒安全。 3.影響下肢血液循環(huán)：孕期下肢本就容易出現(xiàn)水腫，高跟鞋會(huì)阻礙下肢血液回流，加重水腫情況。 4.加重腰部負(fù)擔(dān)：孕婦腰部承受的壓力較大，高跟鞋使身體前傾，腰部需要額外用力來(lái)維持平衡，增加腰部肌肉的負(fù)擔(dān)。 5.易導(dǎo)致腳部疲勞：孕期體重增加，腳部承受的壓力增大，穿高跟鞋會(huì)使腳部更容易疲勞和疼痛。 總之，為了孕婦自身和胎兒的安全與健康，懷孕期間應(yīng)選擇舒適、平穩(wěn)的平底鞋。

病情分析：個(gè)人意見(jiàn)：不是很好。1：穿高跟鞋，會(huì)加重身體重心前移趨勢(shì)，容易摔倒，導(dǎo)致足踝扭傷甚至流產(chǎn)、早產(chǎn)。重心的改變還會(huì)增加腹部、腿部等肌肉群的負(fù)擔(dān)，使人易疲勞，誘發(fā)妊娠不良反應(yīng)。2：是導(dǎo)致身軀前傾，骨盆傾斜，使骨盆各徑線發(fā)生變異，也不利于分娩的正常進(jìn)行3：是使腹壓增高，腹腔血流量減少，影響胎兒的供血，使胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，影響發(fā)育。4：是導(dǎo)致前腿弓、后腿繃，易造成腰背肌勞損，產(chǎn)生慢性腰痛，以及因全身重量集中在前腳掌上造成趾關(guān)節(jié)疼痛病，并且影響足部血液循環(huán)，加劇下肢浮腫。意見(jiàn)建議：孕婦最好穿后跟約2至3厘米高的軟底布鞋或旅游鞋。這些鞋有良好的彈性，可隨腳的形狀變化，減輕孕婦的身體負(fù)擔(dān)，防止摔倒等不安全的因素。

孕婦身體的重心發(fā)生前移，常常需要改變身體姿勢(shì)才能維持身體的平衡，此時(shí)孕婦穿鞋要考慮安全性，為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。穿高跟鞋會(huì)增加腰和后背肌肉的支撐力量，加重姿勢(shì)改變的程度而導(dǎo)致背痛和疲倦。許多平底鞋，缺乏支托作用，走路時(shí)振動(dòng)會(huì)直接傳到腳上，也不便于行走，同樣會(huì)造成疲倦、腿痛、背痛情況。孕婦的鞋最好：（a）腳背部分能與鞋緊密結(jié)合；（b）具有牢固支撐身體的寬大后跟；（c）鞋后跟高度在2～3cm左右；（d）鞋底帶有防滑紋。

孕婦身體的重心發(fā)生前移，常常需要改變身體姿勢(shì)才能維持身體的平衡，此時(shí)孕婦穿鞋要考慮安全性，為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。穿高跟鞋會(huì)增加腰和后背肌肉的支撐力量，加重姿勢(shì)改變的程度而導(dǎo)致背痛和疲倦。許多平底鞋，缺乏支托作用，走路時(shí)振動(dòng)會(huì)直接傳到腳上，也不便于行走，同樣會(huì)造成疲倦、腿痛、背痛情況。孕婦的鞋最好：（a）腳背部分能與鞋緊密結(jié)合；（b）具有牢固支撐身體的寬大后跟；（c）鞋后跟高度在2～3cm左右；（d）鞋底帶有防滑紋。

病情分析：你好,從開(kāi)始懷孕的時(shí)候就不再適宜穿高跟鞋.意見(jiàn)建議:穿高跟鞋有什么壞處?　　第一,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)樵袐D體態(tài)生理上的改變,身體笨拙,行走不便.　　第一,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)楦吒男话憔^(guò)4厘米,使孕婦身體重心抬高,這樣,就容易跌交,導(dǎo)致足踝扭傷或流產(chǎn),早產(chǎn).　　第一,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)榇└吒瑫?huì)出現(xiàn)前腿弓,后腿繃,易造成腰背肌勞損,產(chǎn)生慢性腰痛,因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關(guān)節(jié)疼痛病.　　第一,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)樵袐D穿高跟鞋,身軀必然前傾,骨盆傾斜發(fā)育,使骨盆各徑線發(fā)生變異,不利于分娩的正常進(jìn)行.　　第一,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)樵袐D穿高跟鞋,會(huì)使腹壓增高,腹腔血流量減少,影響胎兒的供血,而使胎兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足,影響發(fā)育.　　第一,孕婦不能穿高跟,是因?yàn)橛捎谛^(guò)高,改變了人體重心,增加了腹部,腿部等肌肉群的負(fù)擔(dān),使人易于疲勞,誘發(fā)妊娠不良的反應(yīng),不利于母體與胎兒的健康.同時(shí)還會(huì)影響足部血液循環(huán),加劇下肢浮腫,給行動(dòng)增加不便.