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寶寶白天睡晚上不睡，可能由多種因素引起，如睡眠習(xí)慣、環(huán)境影響、喂養(yǎng)不當(dāng)、缺乏維生素D或疾病等。若調(diào)整后仍無改善或伴有其他異常，需及時(shí)就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.睡眠習(xí)慣：寶寶可能黑白顛倒，白天應(yīng)多與其互動(dòng)，減少睡眠時(shí)間。
2.環(huán)境因素：保持臥室安靜、舒適，溫度適宜，晚上調(diào)暗燈光。
3.喂養(yǎng)問題：確保寶寶吃飽，但睡前不宜過度進(jìn)食，以免腸胃不適。
4.維生素D缺乏：可能影響睡眠，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D滴劑。
5.疾病因素：如腸胃不適、呼吸道感染等，需就醫(yī)診治。
家長(zhǎng)要耐心調(diào)整寶寶睡眠，關(guān)注寶寶身體狀況，幫助寶寶建立良好的睡眠規(guī)律。

親，寶寶是睡顛倒了。寶寶大腦發(fā)育尚未完善，尚不適應(yīng)宮外的睡眠節(jié)律，把白天當(dāng)作夜晚，生物鐘尚未撥到人間來，怎么辦呢？只好有勞媽媽白天把寶寶叫醒，多和他玩耍，交流；白天累了，夜里睡個(gè)長(zhǎng)覺。寶寶之所以睡覺黑白顛倒，是爸爸媽媽養(yǎng)育方法不夠正確，通俗得講把寶寶的毛病給“慣”出來了。寶寶白天睡得太充足了，以至于晚上精神頭很好，不想睡覺了，爸爸媽媽就得陪著，否則，寶寶就會(huì)哭。把黑白顛倒再顛倒過來要糾正寶寶黑白顛倒的睡眠，唯一的選擇就是把顛倒的睡眠再顛倒過來。硬擰當(dāng)然不行，要通過游戲幫助寶寶逐步改正。比如，在早上八點(diǎn)左右，寶寶吃完奶后一般會(huì)有一段較長(zhǎng)時(shí)間的睡眠。爸爸媽媽要抓住這個(gè)時(shí)機(jī)盡量不讓他立馬睡，選擇給他做做體操，說說話，抱起來看看周圍的世界。如果寶寶吃著吃著睡著了，那也要把寶寶喚醒，盡量延遲他的睡眠。再就是到了下午四五點(diǎn)鐘就不要讓寶寶睡覺，盡量給他玩耍，嬉戲，這樣寶寶玩起來了就不會(huì)睡覺了，一直到晚上八九點(diǎn)再睡覺，這樣晚上就不會(huì)不睡覺了。到了晚上，如果寶寶不睡覺，媽媽在不開燈的情況下，輕撫寶寶助眠，最好不要和寶寶說話。如果寶寶哭了，在排除寶寶餓、尿、拉、病、環(huán)境不舒服的情況下，盡量冷處理。這樣堅(jiān)持幾天，就會(huì)慢慢改變寶寶黑白顛倒的睡眠習(xí)慣。

培養(yǎng)良好睡眠的妙方1培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間:可以有效減少寶寶睡前哭鬧,或因精力過于充沛而無法入睡的情況生。2建立良好的睡眠儀式:在睡前進(jìn)行一些舒服且安靜的儀式,例如沐浴、換舒服柔軟的睡衣、漱口或刷牙、按摩、睡前故事、聽輕音樂或催眠曲等,讓一切都舒緩、安靜下來,有助于寶寶培養(yǎng)睡眠的情緒,減少入睡所需的時(shí)間,并且睡得更安穩(wěn)。3舒適的睡眠環(huán)境:為寶寶布置能夠感覺既舒適又溫馨的睡房,溫度調(diào)在26℃~27℃最佳;而且不要將睡房當(dāng)作游戲場(chǎng)所,讓寶寶對(duì)于睡房有正確的功能認(rèn)識(shí),在每天晚間進(jìn)入睡房時(shí)都能夠滿懷期待的心情,如此自然能塑造一個(gè)溫馨的環(huán)境。4白天不要睡太多:避免寶寶在下午四五點(diǎn)鐘以后午睡,以免睌上睡不著。5避免讓寶寶看太刺激或恐怖的畫面:以免寶寶的小腦袋靜不下來,或因?yàn)楹ε露桓胰胨?千萬不要讓睡覺成為戰(zhàn)爭(zhēng):若寶寶不想睡覺或半夜醒來時(shí),除了使用上述的方法外,記得用溫和、柔軟但堅(jiān)定的態(tài)度處理,千萬不要讓每天睡前劍拔弩張,這樣不但會(huì)讓親子的睡眠質(zhì)量不好,也會(huì)破壞親子關(guān)系,造成惡性循環(huán)。但愿對(duì)您有幫助?。。。?！

寶哭鬧，不要及時(shí)做出反應(yīng)，等待幾分鐘，因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧，父母應(yīng)過去安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等病兆等。如果寶寶沒有其他不適的原因，夜里常醒的原因很大一部份是習(xí)慣了，如果他每次醒來你都立刻抱他或給他喂東西的話，就會(huì)形成惡性循環(huán)。建議寶寶夜里醒來時(shí)（應(yīng)該都是迷迷糊糊的），不要立刻抱他，更不要逗他，應(yīng)該立刻拍拍他，安撫著想辦法讓他睡去。一般如果處在迷糊狀態(tài)的寶寶都會(huì)慢慢睡去。知名的媽媽BLOG搜來看看,集合媽媽的智慧,很多媽媽身上都有我們可以學(xué)習(xí)的育兒妙法.善于學(xué)習(xí),育兒沒問題,你也會(huì)成為超級(jí)媽媽!!!有一個(gè)愛子有方的公益活動(dòng),不僅請(qǐng)來了中國(guó)早教之父馮德全教授免費(fèi)開講,還舉辦了媽媽愛子有方BLOG大賽,在網(wǎng)上得到很多媽媽們的認(rèn)同.真正想媽媽所想你去了解下,肯定會(huì)有收獲??！

黑白顛倒不是好習(xí)慣哦。對(duì)嬰兒來說，睡眠也需要慢慢地學(xué)習(xí)。孕期時(shí)時(shí)候，胎寶寶24小時(shí)全是黑夜。現(xiàn)在，有了黑夜白晝，媽媽要幫助他更快地區(qū)分白天和黑夜的差異，讓他白天更多地醒著玩耍，主要睡覺時(shí)間集中在夜里。
　　1.白天在有光線的屋子里小睡。以此來縮短白天多余的睡眠；晚上讓他在黑暗、安靜的房間里睡覺。
　　2.晚上睡覺前給寶寶洗個(gè)澡，換上干凈的睡衣褲，讓他明白夜間睡眠和白天小睡的區(qū)別。
3.將最后一次喂奶時(shí)間固定下來，幾天后，寶寶就會(huì)習(xí)慣在這個(gè)固定的時(shí)間里感到饑餓。
　　4.晚上喂奶時(shí)保持安靜，不要在半夜里對(duì)著小寶寶說話或唱歌。
把這些活動(dòng)留在白天進(jìn)行?！　∧阕约阂惨菹⒑谩．a(chǎn)后體力恢復(fù)很重要。在寶寶出生的頭幾個(gè)月里，你要盡量把生活變得簡(jiǎn)單一些，你現(xiàn)在首要的任務(wù)是照顧好寶寶，其他事情等以后再干吧。

你好，寶寶夜間睡眠少，伴有易驚、汗多、枕禿等，多考慮維生素D缺乏性佝僂病的。注意觀察還有沒有其他癥狀。建議：補(bǔ)充維生素D和鈣劑治療，多曬太陽，看看是否緩解，如果出現(xiàn)腹脹、腹瀉等其他表現(xiàn)，需要去醫(yī)院檢查，祝健康！