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糖尿病常常是因為缺乏鍛煉，過度肥胖導致的。妊娠糖尿病也是這個原因了。沒有預防懷孕期間糖尿病，就不要過度超標肥胖，也要適當?shù)幕顒渝憻捝眢w，不要吃太多油膩的東西，膳食要多樣化，合理營養(yǎng)，均衡膳食，保持整體健康，一般不會患妊娠糖尿病的。要保持好的心情。

除了遺傳等難以控制的因素，孕婦要學會合理飲食。由于孕婦在空腹時很容易饑餓，可采取少食多餐的方法，多吃一些富含纖維素的食品，如谷類、蔬菜等，注意維生素、鐵、鈣的補充。想吃水果最好選在兩餐之間，每日不超過200克，而且要選擇含糖量低的水果，如番茄、黃瓜等。

你好啊，糖尿病的預防包括好多方面，飲食控制和運動，以及血糖的監(jiān)測。而妊娠糖尿病由于運動受限制，最主要的預防方法還是飲食的控制，患者應該少吃甜食，少量多餐，避免暴飲暴食，多吃蔬菜少吃主食，戒煙限酒等。同時如果可以最好是每天都進行15-30分鐘的散步。

妊娠期糖尿病首先就是要養(yǎng)成良好生活習慣，在血糖監(jiān)測下進行適當?shù)娘嬍彻芸?。但不可以嚴格控制，因為寶寶還需要營養(yǎng)攝入。所以建議您購買一臺血糖儀用于家庭監(jiān)測，這樣就可以隨時監(jiān)測血糖情況。目前血糖儀品牌眾多，推薦您選擇大品牌，比如說三諾。

你好啊，妊娠期糖尿病可以對母嬰造成很多的危害，比如近期影響可導致孕婦流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)等，還可致胎兒畸形、巨大兒等！預防措施主要有，選擇含糖低的食物，水果雖好也不要過量，多吃蔬菜，多喝水，適量運動，定期做血糖篩查！

妊娠并發(fā)癥好像預防不了，寶媽不要太擔心，這個幾率很低，預防措施，寶媽在懷孕期間少吃甜的