15 歲身高 160 厘米，還有長(zhǎng)高的可能嗎？
醫(yī)生你好，我現(xiàn)在15歲，身高才160請(qǐng)問(wèn)我還有繼續(xù)長(zhǎng)高的可能行嗎？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級(jí)甲等
婦科
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15 歲身高 160 厘米仍有長(zhǎng)高的可能，影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的攝入。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在睡眠時(shí)分泌旺盛，充足且高質(zhì)量的睡眠有助于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如籃球、跳繩等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5.疾病：某些疾病如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時(shí)診治。 總之，15 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，通過(guò)保持良好的生活習(xí)慣和關(guān)注身體健康，有可能繼續(xù)長(zhǎng)高。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議到正規(guī)醫(yī)院就診咨詢。
2024-11-24 20:03
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