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腰疼的原因有哪些及如何應對

腰疼怎么回事啊

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病等引起。 1.腰肌勞損:長期彎腰勞作、久坐等導致腰部肌肉緊張、損傷,產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩及物理治療為主。 2.腰椎間盤突出:腰椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根,引起腰疼。癥狀輕者可保守治療,如臥床休息、牽引等;嚴重者可能需要手術。 3.腰椎骨質增生:腰椎關節(jié)老化、退變,形成骨刺,刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療包括藥物止痛、物理治療等。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結石、腎盂腎炎等,炎癥或結石刺激可導致腰疼。需針對病因治療,如排石、抗感染。 5.女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥,可能會引起腰部牽涉痛。治療以抗炎為主。 腰疼原因多樣,若腰疼持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,進行針對性治療。

    2024-10-10 20:34
  • 回答2

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    邢學法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    分析您的癥狀,常見于腰背肌勞損治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.有劇痛時可臥床休息,也可用圍腰制動,或用寬腰帶加以保護.工作時可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥:針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,4.藥物治療:健腦補腎丸,壯腰健腎丸,小活絡丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無副作用,口服1個月.預防:三分治七分養(yǎng)!!!加強腰背肌鍛煉,以促進氣血流通,增強腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側屈,,仰臥舉腿,等功,并可結合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.

    2024-10-10 20:34
  • 回答3

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    蘭忠兵

    重慶長航醫(yī)院

    二級甲等

    泌尿外科

    你好,非經(jīng)期陰道出血有生理性的和疾病性的兩種:一般來說女性在排卵期有的人會出現(xiàn)排卵期出血,即月經(jīng)中期出血,是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛.如癥狀較輕無需治療,出血量多或影響生育者可用藥物治療.但是陰道不規(guī)律出血,還應當想到下列疾病的可能:宮頸息肉.急性陰道炎.重度宮頸糜爛.子宮頸癌.子宮粘膜下肌瘤等.另外,有時因宮內(nèi)放置節(jié)育環(huán),在白帶中也混有一些血絲.建議您到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導下找出病因,作出及時的對因處理和治療.

    2024-10-10 20:34
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時嬰兒能順利通過產(chǎn)道,人體內(nèi)分泌一種激素,可使連結骨盆的韌帶松弛,這種激素同時起到松弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易腰痛。那是正常的。注意適當鍛煉身體運動,同時注意營養(yǎng)及正確姿勢睡眠左側臥位。你可以平躺在床上,讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會產(chǎn)生局部的乳酸堆積,導致疼痛。可以用毛巾熱敷,單純的熱敷、輕柔的按摩,可以促進肌肉內(nèi)的血液循環(huán)。

    2024-10-10 20:34
  • 回答5

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    引起腰痛的原因有很多,建議到醫(yī)院檢查一下,確診后在對癥治療。多數(shù)腰痛是由于不良姿勢而造成,腰椎曲度過大導致后腰部位受力過大而致慢性損傷,所以也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病,是人類進化的代價之一。姿勢性腰痛,是長期不合理姿勢積累的結果,醫(yī)學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心,倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運動方向來矯正重心,從而調整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心后移,矯正骨盆前傾和腰椎前凸,簡便易行。但倒走時要注意穿平底鞋小步子慢走,要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前腳掌踩一本20毫米左右厚的書,這樣腳處于前高后低的狀態(tài),同樣可以強制重心后移,可以體驗一下,體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕,為了便于堅持,可以考慮選用鞋底為前高后低的負跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用,就等于把強制重心后移的姿勢矯正,延伸到日常生活之中,可作為倒走的替代,且更安全,更有利于效果的鞏固,與現(xiàn)有的治療康復方法都不矛盾,還具有補充、強化和鞏固的作用,而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心,負跟鞋是一個最簡單的方法。負跟鞋在發(fā)達的歐美國家比較常見,被稱為“地球鞋”。在日本最為普及,特別是腰痛患者,對此好評如潮。在國內(nèi),有些三甲醫(yī)院可以買到,可以向專家咨詢。長期的姿勢性腰痛,容易導致椎間盤突出的發(fā)生,后果比較嚴重,而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢,尤其是矯正重心。更多可以參考:大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

    2024-10-10 22:27
就醫(yī)問藥

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