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腰疼可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質(zhì)增生、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病等引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐等導(dǎo)致腰部肌肉緊張、損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩及物理治療為主。 2.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰疼。癥狀輕者可保守治療，如臥床休息、牽引等；嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 3.腰椎骨質(zhì)增生：腰椎關(guān)節(jié)老化、退變，形成骨刺，刺激周圍組織引發(fā)疼痛。治療包括藥物止痛、物理治療等。 4.泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥或結(jié)石刺激可導(dǎo)致腰疼。需針對(duì)病因治療，如排石、抗感染。 5.女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等婦科炎癥，可能會(huì)引起腰部牽涉痛。治療以抗炎為主。 腰疼原因多樣，若腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

分析您的癥狀,常見于腰背肌勞損治療1.避免過勞,矯正不良體位.2.有劇痛時(shí)可臥床休息,也可用圍腰制動(dòng),或用寬腰帶加以保護(hù).工作時(shí)可配圍腰,以減少腰肌牽拉,但每天必須解除腰圍,作腰背肌及腰肌鍛煉.3.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,4.藥物治療：健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.人參歸脾丸.中藥制劑,無副作用,口服1個(gè)月.預(yù)防：三分治七分養(yǎng)!!!加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側(cè)屈,,仰臥舉腿,等功,并可結(jié)合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.

你好，非經(jīng)期陰道出血有生理性的和疾病性的兩種：一般來說女性在排卵期有的人會(huì)出現(xiàn)排卵期出血,即月經(jīng)中期出血,是指兩次正常量月經(jīng)之間的少量出血,可伴有不同程度的小腹痛.如癥狀較輕無需治療,出血量多或影響生育者可用藥物治療.但是陰道不規(guī)律出血,還應(yīng)當(dāng)想到下列疾病的可能：宮頸息肉.急性陰道炎.重度宮頸糜爛.子宮頸癌.子宮粘膜下肌瘤等.另外,有時(shí)因?qū)m內(nèi)放置節(jié)育環(huán),在白帶中也混有一些血絲.建議您到醫(yī)院檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下找出病因,作出及時(shí)的對(duì)因處理和治療.

因懷孕人體內(nèi)的激素分泌發(fā)生變化。懷孕后為了分娩時(shí)嬰兒能順利通過產(chǎn)道，人體內(nèi)分泌一種激素，可使連結(jié)骨盆的韌帶松弛，這種激素同時(shí)起到松弛肌肉的作用，使脊椎的彎度加大，所以容易腰痛。那是正常的。注意適當(dāng)鍛煉身體運(yùn)動(dòng),同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)及正確姿勢(shì)睡眠左側(cè)臥位。你可以平躺在床上，讓你的家人輕輕的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉緊張以后就會(huì)產(chǎn)生局部的乳酸堆積，導(dǎo)致疼痛。可以用毛巾熱敷，單純的熱敷、輕柔的按摩，可以促進(jìn)肌肉內(nèi)的血液循環(huán)。

引起腰痛的原因有很多，建議到醫(yī)院檢查一下，確診后在對(duì)癥治療。多數(shù)腰痛是由于不良姿勢(shì)而造成，腰椎曲度過大導(dǎo)致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所以也稱為姿勢(shì)性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進(jìn)化的代價(jià)之一。姿勢(shì)性腰痛，是長(zhǎng)期不合理姿勢(shì)積累的結(jié)果，醫(yī)學(xué)界一致認(rèn)為矯正姿勢(shì)是康復(fù)治療的關(guān)鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運(yùn)動(dòng)方向來矯正重心，從而調(diào)整姿勢(shì),姿勢(shì)不當(dāng)者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢(shì)就會(huì)好一些。倒走強(qiáng)制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡(jiǎn)便易行。但倒走時(shí)要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進(jìn)行倒走鍛煉。站立的時(shí)候也可以強(qiáng)制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態(tài)，同樣可以強(qiáng)制重心后移，可以體驗(yàn)一下，體驗(yàn)時(shí)間越長(zhǎng)越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅(jiān)持，可以考慮選用鞋底為前高后低的負(fù)跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅(jiān)持使用，就等于把強(qiáng)制重心后移的姿勢(shì)矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現(xiàn)有的治療康復(fù)方法都不矛盾，還具有補(bǔ)充、強(qiáng)化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢(shì)必須要矯正重心，負(fù)跟鞋是一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法。負(fù)跟鞋在發(fā)達(dá)的歐美國(guó)家比較常見，被稱為“地球鞋”。在日本最為普及，特別是腰痛患者，對(duì)此好評(píng)如潮。在國(guó)內(nèi)，有些三甲醫(yī)院可以買到，可以向?qū)＜易稍?。長(zhǎng)期的姿勢(shì)性腰痛，容易導(dǎo)致椎間盤突出的發(fā)生，后果比較嚴(yán)重，而且椎間盤突出康復(fù)的根本方法也是矯正姿勢(shì)，尤其是矯正重心。更多可以參考：大眾科技報(bào)《腰椎間盤突出矯正“地基”很關(guān)鍵》