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懷孕 20 多天左腰疼可能是正常的生理變化，也可能與先兆流產(chǎn)、宮外孕、泌尿系統(tǒng)疾病、腰肌勞損等有關(guān)。 1. 正常生理變化：懷孕后，體內(nèi)激素水平改變，子宮逐漸增大，可能會(huì)牽拉周圍組織和韌帶，導(dǎo)致腰部疼痛。這種疼痛通常較輕微，休息后可緩解。 2. 先兆流產(chǎn)：可能會(huì)出現(xiàn)陰道流血、腹痛及腰部疼痛。多與胚胎發(fā)育異常、母體疾病等有關(guān)。 3. 宮外孕：受精卵在子宮以外的部位著床，隨著胚胎生長(zhǎng)，會(huì)引起一側(cè)腰部疼痛，還可能伴有陰道出血、暈厥等。 4. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結(jié)石、輸尿管結(jié)石、腎盂腎炎等，炎癥刺激或結(jié)石梗阻可引起腰疼，常伴有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 5. 腰肌勞損：孕期長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，可能導(dǎo)致腰肌勞損，引起腰部疼痛。 懷孕早期出現(xiàn)左腰疼，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因。注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

您好，根據(jù)您的以上這些內(nèi)容的描述，您的情況考慮是懷孕飲食的情況您好，你的情況，建議避免吃胡椒粉，紅糖煮雞蛋，應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。

懷孕腰疼是正?，F(xiàn)象，我從四個(gè)月一直到生一直都腰疼，月子里坐的久比較辛苦，也會(huì)腰疼的。

祝你早日恢復(fù)健康，祝寶貝健康

腰痛有很多原因引的：腰椎間盤突出，腰肌勞損，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)計(jì)百分之九十的人，一生當(dāng)中會(huì)有一次以上腰痛的經(jīng)驗(yàn)。腰酸背痛的原因很多，排除內(nèi)科、婦產(chǎn)科、感染、腫瘤所并發(fā)的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經(jīng)等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠(yuǎn)者延伸到臀部或大腿。多數(shù)的原因?yàn)榧∪饫瓊⒙云谠斐蓜趽p、肌肉僵硬與纖維化現(xiàn)象。肌肉疼痛的表現(xiàn)若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現(xiàn)象，疼痛的發(fā)生多在休息中或休息之后發(fā)生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過(guò)來(lái)。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨(dú)久坐時(shí)或工作勞動(dòng)過(guò)度會(huì)開(kāi)始發(fā)生。另一種腰痛是脊椎或脊髓神經(jīng)被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發(fā)生於單側(cè)，較少雙側(cè)同時(shí)發(fā)生，疼痛的感覺(jué)在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無(wú)力或感覺(jué)麻木異常的現(xiàn)象，疼痛多發(fā)生於行走或站立15分鐘之后，病人必須找個(gè)地方坐下來(lái)或躺下來(lái)，讓被夾壓的神經(jīng)根暫時(shí)舒緩，若能躺下時(shí)癥狀迅速解除，原因是脊柱由一個(gè)一個(gè)脊椎疊堆而成，在兩相鄰脊椎之間?側(cè)皆有一脊髓神經(jīng)之分枝脊椎神經(jīng)延伸而出，又椎間孔空間有固定大小，當(dāng)我們站立時(shí)因地心引力與脊椎后之豎脊肌收縮，若因骨刺或椎間盤凸出等原因，使椎間孔隙變小更會(huì)刺激脊椎神經(jīng)。尤其在腰部與薦椎之神經(jīng)最易受到壓迫，以腰薦關(guān)節(jié)（腰椎五椎與薦椎之間）所伸出之神經(jīng)最易受到夾壓約占脊椎神經(jīng)夾壓之70%，出現(xiàn)的癥狀除腰腿抽痛在患側(cè)小腿與足背外側(cè)皆會(huì)有表皮神經(jīng)麻木的感覺(jué)異?，F(xiàn)象，令?腳尖翹起用足跟著地，患者會(huì)覺(jué)得困難，若是在腰椎四、五椎之神經(jīng)根被夾壓，足之拇指、第二指部位與脛骨之前面部分出現(xiàn)表皮麻木異常的感覺(jué)，令病人抬高足跟踮腳尖時(shí)會(huì)有困難約占25%。臨床上有很多病人則同時(shí)兼有以上兩關(guān)節(jié)脊椎神經(jīng)夾壓。若在腰三、四椎間之神經(jīng)被壓迫則患側(cè)會(huì)有大腿之肌肉痿縮或大腿前側(cè)、內(nèi)側(cè)之表皮神經(jīng)麻木。以上診斷皆可與健側(cè)相互比較。