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運動會 100 米跑后踝關節(jié)疼十幾天未好，可能是運動損傷、關節(jié)炎癥、韌帶拉傷、骨折、舊傷復發(fā)等原因所致。 1.運動損傷：劇烈運動可能導致踝關節(jié)周圍的肌肉、肌腱等軟組織受損，引起疼痛?？赏ㄟ^休息、冷敷、熱敷等緩解。 2.關節(jié)炎癥：如創(chuàng)傷性關節(jié)炎，關節(jié)內的炎癥刺激會導致疼痛。需減少活動，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.韌帶拉傷：跑步時用力不當可能造成韌帶拉傷。應注意休息，佩戴護具，嚴重時可能需要手術治療。 4.骨折：如果疼痛劇烈，不排除有骨折的可能。需要進行 X 線等檢查明確，輕度骨折可保守治療，嚴重骨折需手術。 5.舊傷復發(fā)：之前踝關節(jié)有損傷，此次運動可能引發(fā)舊傷。治療方法取決于舊傷的情況。 總之，如果踝關節(jié)疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。同時，在恢復期間要注意休息，避免再次受傷。