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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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夏天坐月子要注意環(huán)境溫度、個人衛(wèi)生、飲食、衣物選擇和產(chǎn)后運動等。 1.環(huán)境溫度：保持室內(nèi)溫度適宜，在 26-28℃之間，可適當(dāng)使用空調(diào)，但避免直吹。每天定時通風(fēng)換氣。 2.個人衛(wèi)生：可以洗頭、洗澡，選擇淋浴，保持身體清潔。勤換內(nèi)衣褲，注意會陰清潔。 3.飲食：飲食清淡，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。多喝水，預(yù)防中暑。 4.衣物選擇：穿著寬松、透氣的棉質(zhì)衣物，及時更換汗?jié)竦囊路?5.產(chǎn)后運動：根據(jù)身體恢復(fù)情況，適當(dāng)進行產(chǎn)后康復(fù)運動，如產(chǎn)后瑜伽、散步等。 總之，夏天坐月子要科學(xué)合理地安排生活，注意各方面細節(jié)，讓身體更好地恢復(fù)。
2024-10-10 20:08
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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我覺得夏天做月子一定不能遵循那些老方法，不洗頭洗澡之類的，那樣肯定身體會得病，首要的注意事項就是要保證自己身體的衛(wèi)生清潔，其次注意飲食的全面和均衡。
2024-10-10 20:08
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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產(chǎn)褥期位于夏天要注意個人衛(wèi)生、可適當(dāng)食用水果、多食蔬菜保持大便通暢要注意個人衛(wèi)生、可適當(dāng)食用水果、多食蔬菜保持大便通暢、避免進食生冷刺激性食物。
2024-10-10 20:08
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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坐月子期間的注意事項：1.孕婦坐月子期間不要穿拖鞋,短袖衣服,短裙,春秋冬季出門要戴帽子;出汗后一定要在室內(nèi)等涼干后再出門;不能用涼水洗臉,洗手,洗腳,洗澡（包括夏天）.2,孕婦坐月子期間飲食要有節(jié)制,不可過飽過饑,不要吃生,涼,辣之物;除糧食以外的食物不可一次吃的過多,更不可因擔(dān)心肥胖而節(jié)食.3,孕婦坐月子期間不可過多活動,也不可久站,久坐,以免勞累過度留下病根.4,保持良好心情,不怒,不燥,心胸開闊,少思少想.
2024-10-11 07:58
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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