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產(chǎn)后貧血應(yīng)如何科學(xué)有效地補(bǔ)充?

產(chǎn)后貧血怎么補(bǔ)?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    產(chǎn)后貧血可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保證休息、中醫(yī)調(diào)理等方法改善。 1.飲食調(diào)整:多吃富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素 C 的食物,如瘦肉、蛋類(lèi)、紅棗、菠菜等,有助于促進(jìn)鐵吸收和血紅蛋白合成。 2.藥物治療:遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑,以及維生素 B12、葉酸片等,改善貧血癥狀。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、產(chǎn)后瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),但避免過(guò)度勞累。 4.保證休息:充足的睡眠有助于身體恢復(fù),緩解貧血引起的疲勞。 5.中醫(yī)調(diào)理:可在專(zhuān)業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下,通過(guò)艾灸、中藥調(diào)理等方式改善氣血。 產(chǎn)后貧血需要綜合調(diào)理,產(chǎn)婦應(yīng)重視自身健康,定期復(fù)查血常規(guī),如有異常及時(shí)就醫(yī)。

    2024-10-10 20:47
  • 回答2

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,產(chǎn)后貧血的發(fā)生,和新媽媽的體質(zhì),以及產(chǎn)后出血過(guò)多有著很大的關(guān)系。新媽媽的貧血嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響自身恢復(fù)和不利寶寶的哺乳,所以,新媽媽要早發(fā)現(xiàn)、早防治。為預(yù)防或減輕貧血,在早孕階段,就應(yīng)該多吃些流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等,少食多餐,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,千萬(wàn)不能偏食、挑食。如果準(zhǔn)媽媽的貧血特別嚴(yán)重的話(huà),還是應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診,防止并發(fā)癥的發(fā)生。祝早日康復(fù)

    2024-10-10 20:47
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    產(chǎn)后貧血是很常見(jiàn)的,原因是生產(chǎn)時(shí)大量失血,且飲食上沒(méi)有刻意補(bǔ)充鐵質(zhì),雖然其他營(yíng)養(yǎng)充足了,但鐵元素卻沒(méi)能補(bǔ)足,所以才會(huì)導(dǎo)致貧血,建議平時(shí)多吃補(bǔ)血的食物,配合補(bǔ)血?jiǎng)┮黄鸱?。目前?lái)說(shuō)較好的補(bǔ)血?jiǎng)┯需F之緣片,含有阿膠、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),能補(bǔ)血補(bǔ)鐵增加營(yíng)養(yǎng),一般堅(jiān)持補(bǔ)充3個(gè)月左右就能完全改善貧血了,補(bǔ)血的食物主要有豬肝、瘦肉、雞蛋、紅棗、魚(yú)蝦、菠菜、木耳、芝麻等。

    2024-10-10 20:47
  • 回答4

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級(jí)

    全科

    你好口服鐵劑:最常用的制劑為硫酸亞鐵,富馬酸鐵(富血酸).服藥時(shí)忌茶,以免鐵被鞣酸沉淀而不能被吸收.貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白,維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋(píng)果,大棗,荔枝,香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于補(bǔ)養(yǎng)生血.中藥治療:用含有明礬(硫酸亞鐵)的中藥制劑是最對(duì)癥的,如益中生血片等.

    2024-10-10 20:47
  • 回答5

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    貧血就要及時(shí)補(bǔ)充鐵元素,單一靠食物補(bǔ)充不全面,也補(bǔ)充不及時(shí)。這也是為什么平時(shí)多吃含鐵食物也貧血的原因,等身體不缺鐵和沒(méi)有癥狀,平時(shí)多注意飲食就可以了。補(bǔ)鐵從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下,效果最佳。平時(shí)飲食補(bǔ)鐵宜多吃黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉、紅棗、當(dāng)歸、阿膠、黑米、黑豆等這些食物,都是最好的補(bǔ)血食物。藥補(bǔ)方面可以考慮鐵之緣片,除了含有現(xiàn)代補(bǔ)鐵制劑乳酸亞鐵外,還將傳統(tǒng)的中藥阿膠添加進(jìn)去,性溫和,達(dá)到養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效;添蛋白鋅提高人體的免疫力,三效合一全面調(diào)理人體的健康。補(bǔ)鐵時(shí)一起補(bǔ)充第三代蛋白鋅,非常有利于鐵和其他微量元素的吸收,徹底解決貧血癥狀。——淘寶商城“體恒健保健食品專(zhuān)營(yíng)”為您解答,希望能夠給您幫助,同時(shí)也希望您能采納,謝謝?。?/p> 2024-10-11 11:56

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是貧血?   貧血是臨床血液病中很常見(jiàn)的一組癥狀。1968年,世界衛(wèi)生組織提出:成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據(jù)國(guó)內(nèi)調(diào)查資料,診斷標(biāo)準(zhǔn)有些不同,即:成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細(xì)胞少于4 x10^12/L,成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細(xì)胞少于3.5×10^12/L者,可診斷為貧血。 查看全文»

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