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孕婦一般可以吃芒果，但需注意自身過(guò)敏情況、血糖水平、食用量、食用時(shí)間和芒果品質(zhì)等。 1.過(guò)敏情況：部分孕婦可能對(duì)芒果過(guò)敏，食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐等癥狀。若有過(guò)敏史，應(yīng)避免食用。 2.血糖水平：芒果含糖量較高，若孕婦本身血糖控制不佳或患有妊娠期糖尿病，應(yīng)適量少吃。 3.食用量：芒果雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但過(guò)量食用可能導(dǎo)致消化不良，建議每次食用不超過(guò) 200 克。 4.食用時(shí)間：盡量避免在空腹時(shí)食用，可選擇在兩餐之間。 5.芒果品質(zhì)：要選擇新鮮、成熟、無(wú)變質(zhì)的芒果，以免引起胃腸道不適。 總之，孕婦能否吃芒果因人而異，要綜合考慮自身情況。如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果甘酸益胃，故古時(shí)漂洋過(guò)海者多購(gòu)買它以備旅途急用，食后不暈船惡心，堪稱果中神品。芒果還有藥用價(jià)值，果皮還可入藥，為利尿浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質(zhì)6%、脂肪16%、糖類69%，仁與芒果樹葉均可入藥?；悸匝恃?，音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤(rùn);取芒果2~3個(gè)，煎湯口服，可治疝氣;芒果肉1~2枚，分早晚2次服用，能治愈多發(fā)笥疣，若取果皮涂擦患外，效果亦佳。有的孕婦喜歡喝芒果汁，芒果汁在生產(chǎn)過(guò)程中加入了許多添加劑，這不利于胎兒健康，甚至有損胎兒健康，故選擇果汁時(shí)要十分小心。所以孕婦可以吃芒果，但少喝或不喝芒果汁。

可以的懷孕前期是器官形成時(shí)期，不適合吃補(bǔ)品喔。懷孕中期孕婦易燥熱上火，可吃養(yǎng)血清熱涼補(bǔ)的食品，如：菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質(zhì)與高鈣的食物。偶爾也可進(jìn)食一些養(yǎng)胎食療，依不同孕婦身體情況而有不同的食療方(不可聽(tīng)信偏方，自行購(gòu)買食用)。體虛的準(zhǔn)媽媽，夏季可以吃一些非涼性的蔬果，如：榴連、櫻桃、蓮霧、酪梨、木瓜，但西瓜、哈密瓜、水梨、竹筍等涼性食物，可在盛夏中午食用，但是到了晚上就不適合吃這些屬于涼性的瓜類，以免引起腹瀉或痰多易咳。不要過(guò)度貪吃冰品或涼性食物，以免遺傳胎兒虛寒體質(zhì)。食物的屬性：溫?zé)崾澄铮盒晾蔽铮豪苯贰⒋笏?、沙茶醬、生姜、大蒜、蔥。燥熱性：任何熏、炸、燒烤物，韭菜、茴香、肉桂、羊肉、狗肉。熱性水果：龍眼、荔枝、榴蓮、芒果。

最好不要多吃。中醫(yī)認(rèn)為芒果味甘酸、性涼無(wú)毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果特別適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥。芒果甘酸益胃，故古時(shí)漂洋過(guò)海者多購(gòu)買它以備旅途急用，食后不暈船惡心，堪稱果中神品。芒果還有藥用價(jià)值，果皮還可入藥，為利尿浚下劑。其核仁肥大，含蛋白質(zhì)6%、脂肪16%、糖類69%，仁與芒果樹葉均可入藥。患慢性咽炎，音啞，用芒果煎水，代茶飲用，可去炎消啞，使嗓音甜潤(rùn);取芒果2~3個(gè)，煎湯口服，可治疝氣;芒果肉1~2枚，分早晚2次服用，能治愈多發(fā)笥疣，若取果皮涂擦患外，效果亦佳。有的孕婦喜歡喝芒果汁，芒果汁在生產(chǎn)過(guò)程中加入了許多添加劑，這不利于胎兒健康，甚至有損胎兒健康，故選擇果汁時(shí)要十分小心。

芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果還有止吐的作用，對(duì)暈車暈船嘔吐者可以減輕其癥狀，同樣也可以改善孕婦孕早期的孕吐癥狀。芒果還含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排便，所以芒果對(duì)孕期的便秘有一定防治作用?！　∫虼嗽袐D是可以吃芒果的，但是芒果中含有一些易引起人體過(guò)敏的成分，過(guò)敏體質(zhì)的人接觸芒果后會(huì)得“芒果皮炎”，出現(xiàn)皮膚發(fā)癢，出疹子等癥狀，因此有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不能吃芒果。芒果過(guò)敏屬于遲發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)，一般在吃芒果后6天皮疹才會(huì)出現(xiàn)，反復(fù)接觸者也可能數(shù)小時(shí)就出現(xiàn)，所以如果不確定是否過(guò)敏，最好的方法是一次不要吃太多，觀察一段時(shí)間，如果確實(shí)不過(guò)敏，再放心食用。如果孕婦出現(xiàn)了過(guò)敏性皮膚炎，最好尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。當(dāng)然芒果營(yíng)養(yǎng)豐富，如不過(guò)敏，吃芒果還是很有好處的，只是要適量！因?yàn)槊⒐麑儆跓嵝运喑赃€是會(huì)上火的！