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懷孕期間可以適量食用巧克力，但要注意控制量。食用巧克力可能帶來(lái)一些影響，如血糖變化、咖啡因攝入、體重增加等。 1. 血糖影響：巧克力通常含有較高糖分，過(guò)量食用可能導(dǎo)致孕婦血糖升高，增加妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。 2. 咖啡因問(wèn)題：部分巧克力含咖啡因，攝入過(guò)多可能影響胎兒發(fā)育。 3. 體重管理：巧克力熱量較高，過(guò)多食用易導(dǎo)致體重增長(zhǎng)過(guò)快，增加分娩難度。 4. 情緒調(diào)節(jié)：適量食用能改善心情，緩解孕期緊張情緒。 5. 成分注意：要選擇品質(zhì)可靠、添加劑少的巧克力。 總之，孕婦可以吃巧克力，但要適量，同時(shí)關(guān)注自身血糖和體重變化。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。

孕婦可以吃巧克力嗎──孕婦要少吃巧克力,因?yàn)榍煽肆?nèi)含有咖啡因,每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力內(nèi)含50毫克咖啡因;孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn),胎兒體重下降.但巧克力中含有的銅元素對(duì)胚胎的正常發(fā)育有重要作用.懷孕四個(gè)月，性別基本可以確定了，但這個(gè)時(shí)期看得還不是很清晰，一般醫(yī)生也不會(huì)告訴你。如果你真的很想知道是不是男孩的話，可以試試性別鑒定計(jì)。美國(guó)進(jìn)口的那種，準(zhǔn)確率在98.9%以上。產(chǎn)品的中文名字叫維納吉斯，你百度一下。我有兩個(gè)朋友用過(guò)，蠻準(zhǔn)的！唉，為啥一定要著急知道寶寶性別呢…

建議少吃，孕期要注意飲食，孕早期大多數(shù)孕婦在孕早期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應(yīng)，為保證蛋白質(zhì)的攝入量，孕婦可適當(dāng)補(bǔ)充奶類、蛋類、豆類、硬果類食物。不宜過(guò)度吃酸食.孕中期準(zhǔn)媽媽的食欲逐漸好轉(zhuǎn),這個(gè)時(shí)期要把營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)存?zhèn)€夠，原則;葷素兼?zhèn)?、粗?xì)搭配，食物品種多樣化。不宜吃太咸的。不必額外補(bǔ)充其他補(bǔ)品，均衡飲食可供給足夠的營(yíng)養(yǎng)。

孕婦可以在孕期適當(dāng)吃巧克力，有報(bào)道顯示與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生的恐懼感較輕。但是由于巧克力中有的含有大量的糖分，針對(duì)妊娠性糖尿病孕婦則需要控制，一般情況下，健康孕婦每天攝取巧克力不超過(guò)100克為宜。

孕婦可以吃巧克力，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前適當(dāng)食用巧克力，對(duì)母嬰均有益處。巧克力是能影響某些人的情緒，不過(guò)孕期最好不要多吃，首先糖分太高，可能誘發(fā)妊娠期糖尿病，而且巧克力刺激情緒類似與咖啡和茶，會(huì)影響寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的。在美國(guó)，許多醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家已把巧克力譽(yù)為產(chǎn)婦最佳的“分娩食品”之每一個(gè)產(chǎn)婦在分娩時(shí)都需要耗費(fèi)極大的體力，消耗許多能量。一般來(lái)說(shuō)，正常產(chǎn)程約需要12—16小時(shí)。所以，產(chǎn)婦要保證有足夠的體力，才能順利分娩。巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富，每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、蛋白質(zhì)5克以上，還有較多的鋅、維生素以及碳水化合物，能在很短時(shí)間內(nèi)被人體吸收和利用，其被消化和吸收的速度是雞蛋的5倍，能迅速產(chǎn)生大量熱能，供人體消耗。產(chǎn)婦如果在臨產(chǎn)前吃上兩三塊巧克力，分娩過(guò)程中體內(nèi)就能產(chǎn)生很多熱量，補(bǔ)充所消耗的熱量，以保持體力。研究人員還發(fā)現(xiàn)，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛(ài)吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個(gè)月后更喜歡微笑或表現(xiàn)出開(kāi)心的樣子。那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經(jīng)常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。孕婦在食用巧克力后會(huì)把這種化學(xué)物質(zhì)傳給正在母體內(nèi)發(fā)育的嬰兒，從而使得其在出生后，特別是在6個(gè)月后，表現(xiàn)出積極的生活情緒。但是懷孕期間吃巧克力不能過(guò)量，每天食用不超過(guò)100克的巧克力對(duì)健康是大有益處的，巧克力內(nèi)含咖啡因，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，使胎兒體重下降，也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。另外，過(guò)多食用巧克力會(huì)使一些必需的營(yíng)養(yǎng)素缺乏，這就會(huì)影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。