国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

孩子缺鋅可能表現(xiàn)為食欲不振、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、免疫功能下降、智力發(fā)育受影響、皮膚異常等。 1.食欲不振：孩子對(duì)食物缺乏興趣，挑食、偏食較為明顯。 2.生長(zhǎng)發(fā)育遲緩：身高、體重增長(zhǎng)緩慢，落后于同齡人。 3.免疫功能下降：容易反復(fù)感冒、發(fā)燒，感染疾病的幾率增加。 4.智力發(fā)育受影響：可能出現(xiàn)注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差等情況。 5.皮膚異常：如出現(xiàn)口腔潰瘍、皮膚粗糙、傷口愈合慢等。 家長(zhǎng)若發(fā)現(xiàn)孩子有上述癥狀，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確診缺鋅后，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充。同時(shí)，要注意孩子的飲食均衡，多攝入富含鋅的食物。

易出汗，胃口不好，具體的還是要去查微量元素呢

不愛(ài)吃飯，長(zhǎng)的矮。。。。。。。。。

不愛(ài)吃飯，挑食，看著比同齡寶寶瘦

對(duì)于不挑食的孩子來(lái)說(shuō)，如膳食調(diào)配比較均衡，那么，每天能從食物中攝取足夠的鋅。研究證實(shí)，動(dòng)物性食物中含鋅量比植物性食物中含鋅量高數(shù)倍，且生物利用率高。精制食品在加工過(guò)程中會(huì)損失相當(dāng)多的維生素和礦物質(zhì)，其中也包括微量元素鋅。我國(guó)兒童鋅缺乏的主要原因是城市人口食用精制食品過(guò)多，農(nóng)村人口食用動(dòng)物性食品過(guò)少?！　☆A(yù)防缺鋅主要靠調(diào)整膳食。母乳中鋅的生物效能比牛奶高，因此，大力提倡母乳喂養(yǎng)，是預(yù)防缺鋅的好途徑。如母乳不足，可喂一些含鋅乳品。單純用大豆蛋白代替乳類(lèi)喂養(yǎng)嬰兒，就很容易造成鋅的不足?！　?duì)于生長(zhǎng)發(fā)育中的兒童，應(yīng)注意增加肉食、不要偏食。鋅一般在豬肝、瘦肉、豬腎、雞蛋、鯉魚(yú)及牛奶中較多。此外，花生、核桃、栗子等硬殼果中鋅含量也較高。因此，要少給孩子吃反復(fù)加工、過(guò)于精制的食品。據(jù)中國(guó)預(yù)防醫(yī)科院的研究發(fā)現(xiàn)，2-6歲兒童每日在膳食的基礎(chǔ)上，補(bǔ)充2.5毫克鋅就足以預(yù)防鋅缺乏。對(duì)于已確診為鋅缺乏的兒童，每日補(bǔ)充5毫克鋅即有治療作用。　　一般情況下，每天隨食物進(jìn)入人體的鋅大約為10-20毫克，但只有2-3毫克吸收到人體內(nèi)。我國(guó)規(guī)定每日膳食微量元素的攝入量，青少年和青年男女都是15毫克，如果飲食正常，一般是不會(huì)缺鋅的?！　∪绻ㄟ^(guò)食物補(bǔ)鋅效果不顯著，就應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下用鋅劑進(jìn)行治療，口服硫酸鋅和葡萄糖酸鋅均能取得一定療效。