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妊娠糖尿病產(chǎn)后飲食需注意營養(yǎng)均衡、控制糖分?jǐn)z入、選擇合適食物、規(guī)律進(jìn)餐、關(guān)注體重變化等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)可選瘦肉、魚類、蛋類、豆類等；碳水化合物以全谷物、薯類為主。 2. 控制糖分?jǐn)z入：避免高糖食物，如糖果、甜點(diǎn)、含糖飲料等。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜；適量攝入水果，優(yōu)先選擇低糖水果如柚子、草莓等。 4. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量，少食多餐，避免暴飲暴食。 5. 關(guān)注體重變化：根據(jù)體重調(diào)整飲食，若體重增長過快，需適當(dāng)減少熱量攝入。 總之，妊娠糖尿病產(chǎn)婦產(chǎn)后的飲食至關(guān)重要，合理的飲食安排有助于控制血糖，促進(jìn)身體恢復(fù)。建議產(chǎn)婦定期監(jiān)測血糖，如有異常及時就醫(yī)。

妊娠糖尿病不宜挨餓如何吃，是妊娠糖尿病患者最頭疼的事情，吃多了，不僅血糖無法控制，孕婦還有流產(chǎn)、死胎的危險；吃少了，營養(yǎng)又跟不上，胎兒也會跟著挨餓受罪。這對上一情況，專家建議妊娠糖尿病患者每天吃6-7餐，每餐吃58成飽。妊娠糖尿病患者和其他糖尿病患者一樣需要控制飲食，但應(yīng)適度控制，如果因為控制過度而是患者經(jīng)常處于饑餓的狀態(tài)，則很有可能發(fā)生饑餓性酮癥，導(dǎo)致妊娠糖尿病患者尿酮體為陽性，輕則導(dǎo)致嬰兒畸形，重則胎死腹中，后果十分嚴(yán)重。所以，人生糖尿病患者一定不能餓著，以免傷到胎兒。

建議可以去醫(yī)院查一下血糖，妊娠糖尿病一般產(chǎn)后會恢復(fù)正常。紅糖只要別吃太甜的話應(yīng)該可以

你好這位朋友，產(chǎn)婦應(yīng)該注意多臥床休息，保證足夠的睡眠，飲食上應(yīng)該多吃小米粥、雞蛋、雞湯等富含營養(yǎng)的食物，不要過早的下底活動，更不能接觸冰冷東西，比如用冷水洗衣物等，要在一個月內(nèi)不洗臉洗澡洗頭，心情一定要樂觀，不能生氣。注意這些即可保證產(chǎn)婦的健康。祝你幸福。堅持糖尿病飲食治療黃金法則的同時，進(jìn)一步限制鹽的攝入。?限制烹調(diào)用鹽，每日總攝入量不超過5克。?同時也要避免所有含鹽量高的食品：?常見的各種鹽都需要限制。?濃肉汁、調(diào)味汁、方便面的湯料末。?所有的腌制品、薰干制品、咸菜、醬菜。?罐頭制品的肉、魚、蔬菜等。?外賣油炸食品如比薩餅、薯條等。?香腸、火腿等熟食。?醬油也不能攝入過多，6ml醬油約等于1克鹽的量。?補(bǔ)充膳食鈣質(zhì)可能有益于降血壓。關(guān)于鹽我們應(yīng)了解：正常人每天維持正常的生理功能，僅需要0.5克～2克鹽就足夠了，可是沒有了鹽，一些菜肴就顯得淡而無味。您應(yīng)當(dāng)在3周內(nèi)鍛煉自己逐步適應(yīng)少鹽的口味，慢慢地將用鹽量減至要求范圍。鹽的替代品：用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽的口味。