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剖腹產(chǎn)半年后適合進行哪些運動

2024-10-10 18:27 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

剖腹產(chǎn)半年了能做什么運動

回答1
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你好，根據(jù)你的描述，可以做仰臥起坐。剖宮產(chǎn)術(shù)后半年，可以做一般的運動了，不過要注意循序漸進，不要一開始運動強度就很大。
2024-10-10 20:27

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回答2
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在術(shù)后10天左右，如果一切都正常，媽咪可以做如下運動：　　1、仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，然后慢慢放下來。兩腿分別各做5次?！　?、仰臥，兩臂自然放在身體兩側(cè)。屈曲抬起右腿并使其大腿盡力靠近腹部而使腿跟盡力靠近臀部。左右腿交替，各做5次?！　?、仰臥，雙膝屈曲，雙臂交合抱在胸前，然后慢慢坐起成半坐位，再恢復(fù)仰臥位?！　?、仰臥，雙膝屈曲，雙臂上舉伸直，做仰臥起坐?！　?、俯位，兩腿屈向胸部，大腿與床垂直，臀抬起，胸部與床緊貼。每次持續(xù)時間可從2-3分鐘，逐漸延長到10分鐘，早晚各做一次。參考文獻：摘自南方健康網(wǎng)
2024-10-11 05:37

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什么是剖腹產(chǎn)? 　　剖腹產(chǎn)是一個重要的手術(shù)助產(chǎn)方法。是在分娩過程中，由于產(chǎn)婦或胎兒的原因無法使胎兒自然娩出，而由醫(yī)生采取的一種經(jīng)腹切開子宮取出胎兒及其附屬物的過程。若病例選擇得當(dāng)，施術(shù)及時，不但可挽救母子生命，且能使婦女保持正常的生產(chǎn)性能和繼續(xù)繁殖后代的能力，否則不僅不能收到預(yù)期效果，且可造成遠期的不良影響，故施術(shù)前必須慎重考慮。查看全文»

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