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頻繁手淫可能導(dǎo)致腰疼，停止后是否能恢復(fù)，取決于多種因素，如手淫頻率、個人體質(zhì)、腰部損傷程度、生活習(xí)慣、是否存在其他疾病等。 1.手淫頻率：長期且較頻繁的手淫會使身體疲勞，影響生殖系統(tǒng)和腰部肌肉。如果能及時停止，給身體足夠的休息時間，恢復(fù)的可能性較大。 2.個人體質(zhì)：體質(zhì)較好的人恢復(fù)能力相對較強(qiáng)，但體質(zhì)較弱可能需要更長時間來恢復(fù)。 3.腰部損傷程度：若手淫導(dǎo)致的腰部損傷較輕，停止后配合適當(dāng)鍛煉和休息，有望恢復(fù)。若損傷嚴(yán)重，可能需要就醫(yī)治療。 4.生活習(xí)慣：保持良好的坐姿、站姿，避免長時間彎腰或久坐，保證充足睡眠，均衡飲食，對恢復(fù)有幫助。 5.是否存在其他疾?。翰糠盅劭赡苁怯裳甸g盤突出、腎結(jié)石等其他疾病引起，需就醫(yī)排查。 總之，停止手淫是良好的開端，但如果腰疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療。

你好 ，考慮腎虛腰痛引起的癥狀，這個情況下需要遵醫(yī)囑服用藥物壯腰健腎丸或者健腦補(bǔ)腎口服液。需要流質(zhì)易消化飲食和保持心情舒暢。不能吃辛辣刺激性食物。

病情分析：這個應(yīng)該屬于手淫過度才會導(dǎo)致出現(xiàn)腎陽虧虛，是陽虛不能固攝津液，引起出現(xiàn)陽痿早泄腰酸腿疼的現(xiàn)象，
指導(dǎo)意見：要注意休息，避免太過勞累，應(yīng)該戒除這個不良的生活習(xí)慣，可以慢慢的好轉(zhuǎn)，配合服用金匱腎氣丸溫補(bǔ)腎陽治療。