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寶寶胃寒可能由飲食不當(dāng)、腹部著涼、脾胃虛弱、疾病影響、先天體質(zhì)等原因引起。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、注意保暖、中藥調(diào)理、小兒推拿、適當(dāng)運動等。 1.飲食調(diào)整：避免寶寶食用生冷食物，多吃溫?zé)嵋紫氖澄铮缧∶字?、山藥粥等?2.注意保暖：尤其是腹部，根據(jù)天氣變化增減衣物，防止腹部著涼。 3.中藥調(diào)理：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用一些溫和的中藥，如小兒健脾丸、醒脾養(yǎng)兒顆粒等。 4.小兒推拿：通過專業(yè)的推拿手法，如揉腹、捏脊等，促進(jìn)胃腸蠕動，增強脾胃功能。 5.適當(dāng)運動：鼓勵寶寶適量活動，增強體質(zhì)，有助于改善胃寒狀況。 寶寶胃寒需要家長耐心調(diào)理和照顧，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診。

胃寒是有臨床表現(xiàn)的，飲食習(xí)慣是造成胃病發(fā)生的主要原因。中醫(yī)治療胃病和西醫(yī)不同，中醫(yī)將胃部不適分為胃寒、胃熱。胃寒濕者較明顯的病癥是舌苔白膩，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西醫(yī)所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經(jīng)官能癥及胃粘膜脫垂等疾患均屬中醫(yī)“胃脘痛痛”的范疇。如表現(xiàn)為胃痛連綿，喜溫喜按，沒有食欲，神疲乏力，舌淡白，多屬虛寒。如果胃口不好，就不要過度喂養(yǎng)，而且，注意保暖，現(xiàn)在天氣寒冷，一定注意寶寶的腳也要穿暖和了，如果腳暖，身上就暖了。

寶寶應(yīng)該吃些粥.你給寶寶做一些各種各樣的粥.綠豆粥.小米粥最好.做粥最好多泡一段時間.比如,早上吃的粥最好晚上就泡.也可以把生花生泡了,然后加水用磨碎機打碎.然后取漿加入快好的粥里至到粥煮好.加一些冰糖給寶寶吃.寶寶平時要注意保健，可以多吃一些蛋類和乳類食品，喝生命陽光牛初乳提高身體抵抗力和免疫力。祝孩子健康

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

　胃痛是常見毛病，但導(dǎo)致胃痛的原因很多，其中飲食習(xí)慣是造成胃病發(fā)生的主要原因?！　≈嗅t(yī)治療胃病和西醫(yī)不同，中醫(yī)將胃部不適分為胃寒、胃熱。胃寒濕者較明顯的病癥是舌苔白膩，也就是舌苔白白的，厚厚的，不易刮除。西醫(yī)所說的胃潰瘍、十二指腸潰瘍，慢性胃炎、胃下垂，胃神經(jīng)官能癥及胃粘膜脫垂等疾患均屬中醫(yī)“胃脘痛痛”的范疇。如表現(xiàn)為胃痛連綿，喜溫喜按，沒有食欲，神疲乏力，舌淡白，多屬虛寒。一、高良姜粥　　　《飲膳正要》　　高良姜15克，粳米50克?！　∠燃甯吡冀?，去渣取汁，后下米煮粥?！　】崭狗场！　刂猩⒑?。治胃寒作痛或寒霍亂、吐瀉交作、腹中疼痛等?！　　《④钕愎啡鉁　　　紒碓础剑好耖g藥膳方　　〖原料〗：大茴香10克，桂皮5克，陳皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，醬油適量，大蒜頭4枚?！　　甲龇ā剑簩⒋蠡叵?、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈，切小塊，放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。每天1料，分2次食完，連服5天為1療程?！　　脊πА剑簻刂小⒅?、暖胃。用于寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。又可用于胃虛胃寒、平素四肢不溫者。　　三、其他相關(guān)食療方　　　1、香花菜水煎服，治胃寒痛?！　?、姜搗汁，加少量開水飲服，治胃寒嘔吐?！　?、龍眼核三顆，燒炭存性研末，沖熱酒服，治胃寒痛?！　?、治胃寒嘔吐，妊娠嘔吐：生姜絞汁1湯匙，砂仁5克，清水半碗，蒸半小時，去渣飲汁。每日2次。　　5、公雞一只，宰殺后去毛及內(nèi)臟，黨參20克，干姜6克，蘋果2克，陳皮3克，桂皮3克，胡椒10粒，同煮湯食用，可治脾胃虛弱，飲食不振，虛寒胃寒，腹部隱痛等癥?！　?、治胃寒腹痛：狗肉250克，干姜10克，白術(shù)10克，黨參30克，豆蔻仁12克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日1料?！　?、治胃寒痛癥：芫荽1000克，浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣飲酒，痛時服15毫升?！　?、取50度以上白酒50克，倒在碗中，打一個雞蛋，把酒點燃，酒燒完，雞蛋也就熟了，早晨空胃吃。輕者二、三次，重者三、五次可愈。[1]